004 引起下肢疾病的原因（2）

关节发炎、韧带损伤等也是造成下肢疾病的重要原因。此外，过量运动后肌肉容易酸痛，而坐骨神经痛会牵引整个下肢出现疼痛症状，幼儿、青少年生长过快也会出现下肢疼痛。

坐骨神经痛

坐骨神经是指从腰椎到荐骨的各椎骨之间所伸出的神经束，它是人体最大的神经束，从腰经过臀部，一直支配到下肢。当坐骨神经的根部受到压迫或发炎时，就会产生疼痛，这种疼痛不只存在于腰部，还会下达小腿肚、脚底等部位，如将脚抬高不足70度就会出现激痛，即为坐骨神经痛。

变形性膝关节症

变形性膝关节症是引起膝盖疼痛的最主要原因，多因老化所致，而骨折和扭伤也可引发疼痛。随着年龄的增长，肌肉开始衰退，关节周围的软骨组织也开始衰退，逐渐丧失弹性，相应地，膝关节的动作也会变差。下楼梯时会有强烈的痛感，开始行走或走长路后疼痛会加重。

韧带损伤

膝盖关节的前后左右，由称为韧带的组织支撑着。韧带具有伸缩性，可以帮助身体完成很复杂的动作。如果韧带失去了伸缩性，就会伸展过度，导致骨头之间发生撞击，从而产生疼痛的感觉。如果韧带本身被撕裂，膝盖一动就会产生剧烈疼痛。

延迟性肌肉酸痛症

一般发生在体育锻炼24小时后，常表现为肌肉酸痛、僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。此症的发生原因是骨骼肌的激烈运动或肌肉的过度使用，一般在24～72小时酸痛达到极限，5～7天后疼痛自动消失。

幼儿、青少年生长痛

少数儿童在生长发育的过程中会出现短暂间隙性的肢体疼痛（下肢较常见），称为生长痛。其发病年龄有两个高峰期，即3～5岁和8～12岁，发病与生长高峰期的软组织结构相对缩短有关。

脚的坐骨神经支配

坐骨神经痛是下肢比较常见的一种疾病，下图所示为支配下肢的坐骨神经，了解这些神经，对认识坐骨神经痛很有好处。

脚的坐骨神经支配

坐骨神经发生病变后，疼痛会沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧向下传递。