主料
五花肉400克,糯米50克,荸荠50克,鸡蛋1个
配料
盐3克,味精2克,料酒10毫升,姜20克,葱15克
做法
❶ 糯米洗净,用温水泡2小时,沥干水分;五花肉洗净剁成肉糜;荸荠去皮洗净,切末;葱、姜洗净切末;鸡蛋打入碗中拌匀。
❷ 肉糜与荸荠末、鸡蛋液混合拌匀,加上配料一起搅上劲,再挤成直径约3厘米的肉圆,依次蘸上糯米。
❸ 将糯米圆子放入笼中,蒸约10分钟,取出装盘即可。
营养解析
本品不但营养价值高,而且卖相好,入口香,有助于提高孩子食欲,家长可经常做给孩子食用。