400道小学生健康营养餐
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胡萝卜蛋糕

主料

低筋面粉200克,鸡蛋4个,色拉油100毫升,红糖100克,胡萝卜丝10克,核桃仁10克,鲜奶50毫升

配料

盐3克,泡打粉3克,肉桂粉3克

做法

核桃仁切碎,备用;钢盆洗净沥干,打入鸡蛋,加盐、红糖搅成浓稠状,再倒入低筋面粉、泡打粉、肉桂粉拌匀。

色拉油加热,倒入钢盆中,加入鲜奶、胡萝卜丝、核桃仁轻轻搅拌,拌成均匀柔软的面糊,备用。

将面糊装在模型中,放入烤箱烤约20分钟,取出待凉,脱模即可。

营养解析

本品富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素D、维生素E以及膳食纤维,有益肝明目和增强免疫功能的作用,适合学龄期孩子食用。