Chapter 02 儿童精神科医生给你的高敏感孩子养育建议

Q1 孩子无法与外界相处怎么办

• 不一定要当个“一般人”

常常有高敏感孩子的父母来问我各式各样的问题，以下我将以个人实际接触的案例为主，分享如何加深对高敏感孩子的理解。

父母为孩子烦恼，很大一部分原因是孩子在面对某些事物时，无法“顺利地”应对；而此时父母的心情，大概会有下面两种：

一种是为孩子“无法像一般人一样做到”感到焦虑，另一种是对“自己也一样不擅长应对”感到焦虑。

“无法像一般人一样做到”，会在生活中出现各种不方便，但所谓的“像一般人”其实也是很主观的概念，往往只适用于某个社会。曾有一家人带着神经发展障碍症的孩子到海外生活后，原本在日本生活时很在意的事，变得完全不在意。所以其实不用要求孩子非得像一般人或是其他人。

另一种情况是，发现孩子也跟自己一样不擅长处理某些事，担心孩子会像自己一样吃苦，认为孩子遗传了自己，钻牛角尖地认为都是因为自己不会才使孩子也这样。相反，或许也有人会认为“我明明就做得来，为什么这孩子就是不行”，然后拼命地想办法要让孩子克服。但这样的父母心，其实是一种“想支配孩子”的心态在作祟，真正重要的是设法成为一个不支配孩子的父母。

别忘了高敏感孩子占了20%的人口，每五个孩子中就有一个孩子是高敏感孩子。换句话说，我们可以想成每个孩子有五分之一的几率被上天选中，拥有这样的特质，不同于一般人是很正常的事。

艾伦博士说过：“既然身为与众不同的孩子的父母，就得有不同于其他父母的觉悟。”所以别拿自己的孩子与其他孩子比较，要有勇气接受孩子的与众不同。