常用的推拿工具

木槌、推拿棒、击打棒

用木槌、推拿棒、击打棒凸出的一端进行击打推拿。

足底推拿器

脚踩在推拿器上面，利用其凸起的部分推拿脚底。

牙签

使用牙签不带尖的一端，按压指尖、耳朵等窄小部位上的穴位。

圆珠笔、铅笔、钥匙

在脚掌、手掌、胳膊这些面积较小的部位施加较强的力时，用圆珠笔或铅笔代替手指会更方便；以钥匙头压住穴位，刺激性较强。

夹趾器、推拿环

夹趾器的使用方法：用脚趾夹住推拿器进行穴位推拿。推拿环的用法：将脚伸入环内，上下移动，刺激小腿部穴位。

核桃、小球

核桃和小球都可以用作推拿道具。可将核桃和小球放在脚底，脚稍用力使其滚动，刺激脚底的穴位，促进血液循环。

夹子

用夹子夹住疼痛穴位，能达到同捏法一样的推拿效果，而且十分便捷。

滚摩器

用滚轮推拿器进行推法、揉法、击打法推拿，可消除肿胀，操作方便。

牙刷、软毛刷、浴刷

利用牙刷、软毛刷、浴刷沿经络的循行路线进行刷擦，可以代替摩法或擦法，不仅省力而且效果更佳。但要注意力度，不可将皮肤擦破。

梳子

用梳子梳头或手心，可以较好地刺激这两个部位的穴位；梳背和梳柄则可以用来拍打或推拿背部、颈部等部位，起到促进血液循环的作用。

米粒、菜籽、王不留行子

在1平方厘米的药用胶布中央放一粒小米，或菜籽，或王不留行子，在指压或推拿后贴在穴位上，有保持推拿效果的作用。

戒指、套环

用戒指、套环坚硬突起的部分按压颈周、手腕、脚腕及手指周围的穴位，有舒筋活络的作用。

热水袋

将装满热水的热水袋用毛巾包住，放在疼痛部位，可有效促进血液循环，缓解疼痛，尤其适用于经期腹痛。

鹅卵石

可将鹅卵石踩在脚底，来回搓动，推拿足底。

木棍

将木棍一端用布包裹住，用以击打穴位，可以缓解疲劳、疏通经络。