概要

《青春期的“烦”脑：一位神经学家写给青少年和青年的生存指南》

弗朗西斯•詹森

摘要

该书探讨了青少年大脑在学习、多任务处理、压力、记忆、睡眠、成瘾和决策等方面的作用。它解释了为什么青少年不像我们想象的那样对毒品的影响有那么强的恢复力；它揭示了多任务处理是如何影响学习能力和注意力的，并研究了压力在青春期和青春期以后对心理健康的影响。这本书消除了许多关于青少年的误解，并为父母，教育工作者和法律系统提供切实可行的建议，帮助青少年在进入成年期时指明方向。

作者

弗朗西斯•詹森，医学博士，宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任和教授，哈佛医学院神经学教授，波士顿儿童医院癫痫中心负责人，波士顿儿童医院及布列根和妇女医院资深神经科医生。詹森博士一直致力于研究从新生儿期到成年期的大脑发育。

关于学习本指南的重要提示

本文只是针对原作的概要，而不是评论或文献综述。本文将不会对原书内容进行评论。本文内容顺序并不依原作章节而定，仅就原作的主旨、观点和论据做总结描述。读者不应视本文为原作的替代品，而仅应将本文作为阅读原作时的补充资料，帮助更好地理解原作关键内容和建议。