30分钟读懂《青春期的烦“脑”》
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如何与青少年相处?

尽管青少年大脑的学习效率达到巅峰,但他们在许多方面仍有不足,比如

注意力,自律,任务完成和情绪管理

  • 尽量不要用指令压垮你的青少年。

  • 对所有事“约法三章”。

  • 在处理青少年意外的情绪爆发时,请先从一默数到十,这可以帮助你保持冷静。

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