脑洞大开——潜意识如此工作

我们知道了潜意识像磁场一样是一种看不见摸不着的存在，并且也知道潜意识的力量是巨大的。潜意识到底如何工作，如何发挥它的力量呢？先来看个小故事吧！

一个人希望预测自己的未来，就去找一位占卜师，结果，这个女占卜师告诉他，说他有心脏病，并且下个月他会因病而死。这个人很吃惊，他告诉了家里人这个预言，并且准备找律师料理后事。家人劝他说他的健康状况很好，不可能下个月死的。但是，他却反复强调占卜师高深莫测，她说得那么斩钉截铁，肯定自己真的就是活不了了。他对占卜师的话深信不疑，心中充满了恐惧。到了第二个月，预言的日期将近，他越来越害怕，本来占卜前活蹦乱跳的他现在却成了生病了。结果到了占卜师预言的那天，他真的心脏病发作，死掉了。可是，他自己都不知道他不是病死的，是被自己潜意识里的消极暗示杀死的。

我们已经知道，意识可以做出判断和选择，但是潜意识不能，不论对错，它都会遵照并执行。当那个人去见占卜师的时候，他处在一种很容易受暗示影响的状态中。占卜师给了他一些消极的暗示，他也会立刻接受，恐惧不已，不断想到即将到来的死亡。他把这件事告诉家人并开始准备后事，他对死亡的恐惧和自己的潜意识对自身死亡状态的接受才是置他于死地的凶手。那个占卜师也没有神奇的力量，她的预言本身并没有致死的力量。如果这个人知道大脑和潜意识的运作规律，把占卜师的话当做过眼云烟，他就可以抵制这样的消极暗示对自己的伤害，可是他却放任这样的暗示最后杀死了自己。我们在精神上认同、接受这些暗示，它就会变成自己的信念，潜意识也会随之发生作用，将它们变成现实。

我们的心灵有两个层次：理性的意识层次和非理性的潜意识层次。我们的思考停留在意识层次，可是惯性思维却沉淀在潜意识层次中。只要潜意识接受了一个观念，它就开始将其转化为现实。但是矛盾就在于，无论这个观念是好是坏，潜意识都会不加选择地接受并执行。所以，如果给潜意识灌输负面的观念，那么你就会得到失败和痛苦；如果给潜意识灌输正面的观念，那么你就会得到成功和快乐。

心理学家指出，当意识转化为潜意识时，会在大脑皮层留下生理印记。一旦你的潜意识接受了某种观念，它就会立刻开始实践这种观念。它召唤无穷无尽的生命潜力和智慧，运用你过去生活中学习和掌握的全部知识和信息去实现目标。

我们的大脑如何接收正确的信息，影响潜意识，从而发挥积极的作用，改变我们的生活，这是个问题。认识一下潜意识接受信息的原则吧！

潜意识接受的是词汇和经由词汇所自然产生的联想。中国人从小被教育要谦虚，我们很少使用强有力的词汇，不会说“我一定行”，而只是说“我试试”。其实，这些消极的词汇是会消耗我们能量的。同样，强有力的词汇经由自然联想也会带来强大的正面力量。比如为什么过去的广告说“减肥”，而现在说“瘦身”了？当人们说“减肥”的时候，就会联想到腰圆腿粗的肥胖身材，说“瘦身”就会联想到“苗条”“好身材”。这就是潜意识的自然联想，我们联想到的画面极容易成为潜意识接收的对象。

潜意识不去区分肯定句与含有“不”“无”“没”这样的否定句。我们谈到潜意识没有辨别的能力，它对指令信息的提取是最直接的，就是只提取关键词汇，而不问前面添加了多少否定词和修饰词。掌握了这样的规律，不但可以影响自己，还可以影响别人。比如，你告诉自己“我不喜欢红色”，你想到什么？还是“红色”吧，还是很鲜艳的红色呢！所以要习惯用肯定句、正面的语句说话。

潜意识不去区分“我”“你”“他”。在你的潜意识里，不论你说“我很笨”“你很笨”“他很笨”，潜意识接收到的都是负面的信息，它不会区分到底是谁笨，只接收到一个信息——“笨”。所以，我们要对别人和自己说一些积极正面的词汇、语句，给予别人更多的鼓励，就是在鼓励自己。

潜意识喜欢接收指令，不喜欢接收请求。“你想要的往往得不到，你害怕的却往往逃不掉。”当你说“我要”时，实际上就是在说“我现在没有”；当你说“我想要快乐”，就是在宣告“我现在不快乐”。这样的宣告就是在向你的潜意识下达命令，潜意识接收到的命令当然只会让你得到更多的不快乐，所以不要总是用请求的语气，而要用正面的、准确的指令，例如“我是”“我有”。同样的道理，你害怕什么就是在宣告什么，比如你害怕贫穷，你就是在宣告贫穷。潜意识对你发出的这个信息同样照单全收。

感恩是潜意识最强大的力量。我们知道拥有、得到了东西要感恩，也知道求别人办事时要感恩，但是对感恩的力量我们只是应用了其中极小的一部分。其实，我们不仅应该对我们已拥有的感恩，对我们想要拥有的东西，也可以像已经拥有了一样感恩。当你想要快乐，就感恩宇宙让你拥有了快乐；当你想要财富，就感恩宇宙让你拥有了财富。感恩就是在强化自己的信念，将能够拥有转化为已经拥有。感恩是宇宙间最强大的力量，正确地加以应用，完全可以让自己梦想成真。

潜意识的运用需要调动全身的感觉。潜意识并不仅仅是你大脑的潜能，潜意识是你全身所有细胞意识和你全身及围绕你全身的频振的总和。如果你要传送“行动”这一指令来提升自己的行动力，就不应该懒散地只用自己的头脑来想，而应该用自己的全身来想。当自己是行动力强的超人时自己是什么样子？调整自己的姿势和表情，让自己感受到超人的感觉。当自己运用强有力的词汇为自己补充能量时，要用全身来感觉，并把自己变成这样的人。