卓越从情商开始

一个心理学家应邀为某校的中学生作职业辅导。对成绩最好的学生，心理学家说：“你最好坚持学术研究，将来当个教授、律师或者在华尔街工作。”对成绩普通的学生，他说：“天哪，你一定要做好心理准备，你将会成为美国总统（美国总统小布什当时就是成绩普通的学生）。”至于那些马上要被退学的学生，心理学家问：“你还没成为世界首富？能不能卖我一些你公司的股票呢？”

这是一种令人深省的辅导方式。

在美国有一句话很流行：“智商决定录用，情商决定提升。”有人研究了1940年哈佛大学毕业的95位学生到中年时的成就，发现在校成绩较高的不一定成就就高，他们对生活的满意度，也不一定比他人更高。而另外450名背景较差的男孩（其中三分之一智商低于90），他们中年以后的社会经济地位与智商并不成比例，而且部分人取得了相当大的成就。

由此可见，无论你现在处于何种境地，不管你智商是否足够高，都有可能提高自我，卓越从提升情商开始。有人会问，这么推崇情商，它到底有什么功能？是怎么影响一个人的？

假如你拥有了高情商，你就会有效调解自我情绪，能够从容地面对人生中痛苦、忧虑、愤怒抑或恐惧，并且能轻而易举驾驭它们，甚至利用这些负面情绪，就像一句名言所说：请享受无法回避的痛苦。

假如你拥有了高情商，你就会利用这种能力，重新分配你的注意力，将其集中在最重要的部分，从而一举攻破，不受繁杂情绪的影响。

假如你拥有了高情商，你就会驾驭好人本身的欲望，让其顺着你想要的方向发展，同时，也能更好地领会到他人的意愿，根据实际调整应对方式，最终聚拢人心。

那么，要想获得高情商，该从哪里入手呢？我们知道人生的原动力就是情绪，消极的情绪对人的影响很大，处于情绪低潮的人容易迁怒于周边的人和事，所以，要想获取高情商，重要的一点就是掌控情绪。

北京大学医学部的一位学生，在实习期间因为一时冲动，砍死了同班同学，而他的理由竟然是，他追求的女生是被害者的女友，就是因为妒火中烧，导致他走向罪恶的深渊。这类悲剧我们该怎么说，难道是他的智商不够高？很明显，他欠缺的就是卓越的情商。

如果案例中的这位学生，能够掌控自己的情绪，就不会让这种事情发生。我们先把人的情绪分个类。大致来讲，愉悦的体验有快乐、积极、兴奋、满足、惊喜、热忱、自豪、如释重负等；不愉悦的体验有失望、痛苦、折磨、羞耻、自卑、愧疚、仇恨、忧郁等。它们有些是合理的，有些是不合理的。人生就是由这些正负两方面的情绪构成的。

情商就是管理这些情绪的能力，当你遇到负面情绪的时候，一定要学会平和冷静，给自己几分钟，让这种情绪逐渐平息，在心里要意识到，它们是必然存在的，但只是一个过客。如果是积极的情绪，就学会感悟和体验，告诉自己，人生很幸福，因为能够有这么多愉悦的体验。如此暗示，就会在你的行为模式中形成一种习惯，久而久之，你就会变得平静而有能量。这是你在人群中想要获得成功的基础。

获取高情商的另外一种方式，就是为他人着想。当然，真正高情商的人明白，其实为他人即是为自己。学会站在他人的角度考虑问题，在乎他人的身心感受，这样你才能得到他人的回报。

高情商是在人群中不断磨炼出来的，积极投入社会，永远保持上进的心，是高情商需要具备的一个基本素质。想要卓越就从提升情商开始，让我们一步步走进来，有了高情商，你就会拥有自己的气场，而强大的气场是你造就影响力的内在原因。

成功点睛

在社会中生存，一般人都会有两个愿望，第一个是身心健康，另外一个是有所成就。而这两个愿望都与情商密不可分：身心健康需要你掌控好自我感受，摒弃大喜大悲；有所成就则需要你体察他人，处理好人际关系，这样才能扶摇直上。那么，从现在开始锻炼你的情商吧。