第二章 自控力修炼第二式：管理情绪，让情绪为我所用

当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人，虽然外界无法改变，但我们可以掌控自己的情绪，因为我们每个人都是自己情绪的主人。