微笑面对生活中的挫折
古话说得好:人生不如意事十之八九。如果你指望事事顺心,然后才能露出笑脸,那恐怕到了世界末日你都不会微笑了。
微笑并不一定要等到功成名就的时候,微笑也不一定要等你有房有车的时候,微笑也不一定非要等到你遇上真爱的时候。微笑无处不在,因为它就在你的心里,要想让微笑的花朵不枯萎,就要用心去浇灌它。
如果你一直冷漠,那么你将不懂得如何去微笑。
没错,也许你会抱怨世界太残酷,世界非常不公平,世界给你的机会太少。然后,你摊开双手无奈地说:“我一无所有,你让我如何去微笑啊?我无数次地想赢得社会和他人的尊重,可是社会却如此残酷。”
也许你说的并没有错,世界很残酷。但是你必须明白一个道理,世界越残酷,你就越需要用微笑来面对,如果你忘了如何去微笑,你会发现世界会更加残酷的。
善待自己,从学会微笑开始。
如果说全世界的人都过着幸福的生活,无忧无虑无痛无苦,那么微笑不微笑就没什么意义了。我们也不会强调微笑的重要性,正因为世界有太多痛苦与无奈,所以才要人们学会微笑。因为微笑可以减轻人们的痛苦,微笑能够给人带来希望,微笑能够释放出光明与爱。
朋友之间因为什么事情闹了矛盾,长期处于僵持状态,一个微笑可以化解矛盾;夫妻之间发生冷战,彼此不说一句话,一个微笑胜过千言万语,什么都化解了;两个国家之间长期处于敌对状态,两个领导人微笑握手,可以破除坚冰。
微笑是一种有着特殊魔力的东西,它好像是专门用来医治人的负面情绪的。不会微笑的人会觉得天空时时有阴霾,经常微笑的人即使在阴雨天也会觉得心里充满阳光。
既然微笑有这么多好处,我们有什么理由让自己的脸部肌肉时刻处于僵硬状态呢?
大家都知道希尔顿酒店,其实希尔顿之所以有这么大的成绩还得感谢他的母亲。希尔顿年轻时是一个野心勃勃的创业者,他对财富有着强烈的渴望,终于他让自己的财富上升到一千万美元,这时他骄傲地把自己的成就告诉母亲。谁知道他的母亲没有任何惊喜,只是淡淡地说:“你跟以前没什么两样,所以不要沾沾自喜,还是想想办法如何留住你的顾客吧,让他们住过你的酒店之后下次还想住,只有这样你才有前途。”
母亲的这番话让头脑发热的希尔顿顿时冷静了下来,希尔顿开始思考如何留住顾客,终于他找到了一个行之有效的方法:微笑服务。这个方法给希尔顿带来了很大的收益,希尔顿每天都要求服务员对顾客微笑。微笑会让人心里舒畅,当顾客感觉舒畅和轻松时,自然下次还会光顾你的酒店。
现在这个社会,大家都在为生存奔波,很容易忽略微笑这个小细节。就像马云说的,快乐要展现出来。如果一个人心里快乐,就不应该藏住自己的快乐,你微笑时,别人也会受你情绪感染,分享你的快乐。
其实,喜怒哀乐都由你自己决定,很多人面对逆境依然可以保持微笑,为什么有的人有权有势却始终拉长着脸?说白了,境由心生。心里充满爱,则无处不是快乐;心里没有爱,哪怕开着凯迪拉克还是不快乐。
微笑是一种并不需要太多条件的东西,不像你找工作,公司可能需要你出示大学文凭;也不像你去旅游,至少要交门票……微笑是一种免费的东西,它所需要的只是一点点爱心。
现在的人很容易被烦恼纠缠,而且往往是在外人看来很小的烦恼,结果他们越陷越深,甚至最后有人想不开自杀了。
刘晴是大学一年级的新生,她刚入学的时候还对大学充满了希望,可是后来她的心情完全变了。首先,所学的专业并不是自己真正感兴趣的;其次,她发现跟同一个宿舍的女生关系比较难处。她觉得室友们毛病都太多了,有时候她会抱怨自己怎么会这么倒霉,碰上了这么一个大学,碰上了这么一个专业,还碰上了这么一群室友。因为跟室友的关系不好,她感觉特别苦闷。
后来,她去找心理系的老师咨询。老师问她:“同学们来自五湖四海,当然生活规律不一样,你让她们晚上十一点以后不要放音乐,她们不听你的,反而跟你顶嘴。我想了解一下,你跟她们说话的时候是不是板着脸?”
刘晴点头:“她们已经这样很多次了。”
老师:“她们都是外地的,宿舍里只有你一个人是本地的,你跟她们说话的时候是一副教训人的口气,她们当然心里不服。你何不尝试着微笑地给她们提建议,或许这个方法更有效。”
后来,刘晴试着按照老师建议的,用友善的、微笑的方式改善与同学的关系。一个月之后,她与宿舍里的同学都成为了好朋友。
某公司的李小姐是一个经理助理,她是一个工作非常勤奋的白领,但有一个不好的毛病,没事的时候喜欢胡思乱想。比如说公司里有人在说悄悄话,她就怀疑是在暗地里骂自己。时间一长,李小姐感觉非常烦恼。这可能跟她的性格有关,她是一个非常上进的人,但同时也是一个比较冷傲的人。除了对经理毕恭毕敬,对其他人都是一副冷傲的样子。那么,她怀疑别人说她坏话也是非常正常的,因为她首先对下属不友善,就算别人没有说她坏话,她也会怀疑别人说她坏话。
时间长了,李小姐患上了多疑症,常常捕风捉影,这让她困扰不已,她变得越来越在乎别人的眼光,别人说的任何话她都怀疑跟自己有关。慢慢地,李小姐扛不住了,只好去找心理医生。
心理医生给她开的药方很简单:面对同事和下属的时候请带上微笑,不要把别人往坏处想。李小姐按照心理医生说的去做,果然收到了意想不到的效果,她发现其实很多人并不是在说她的坏话,只不过是自己多心了。
李小姐之所以担心别人说她坏话,跟她冷漠对待下属有很大的关系。当她试着用微笑去面对同事时,她等于是打开了自己心灵深处的一扇窗,友好地对待别人。
记住,在生活中我们会遇到很多挫折,尤其是“80后”“90后”,因为社会竞争越来越激烈,而且要求也越来越高。在这样的背景下,他们容易产生很多消极的情绪。但请记住,在任何情况下,消极态度都不可能解决问题,面对挫折时,时常带着笑脸,这样挫折才会慢慢地变成舟船,带你到达目的地。
没有挫折的人生是不完美的,这是一句至理名言。温室里的花朵虽然不会经历风雨,但它们终究只是用来装饰花瓶的,最清新、最自然的香味来自野外的花朵,因为它们经历过风雨的洗礼。
挫折会给人带来痛苦,也会让人迷惘,但它也是人生一笔重要的财富。没有挫折,如何成熟;没有挫折,如何能够练就坚韧不拔的性格。请用微笑享受挫折的经历吧!