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香菜鹅蛋羹
雨水来临,潮气上升,湿气重,心脾胃容易受伤害。早春吃香菜,可醒脾,这个“醒”字,古人用得很妙。香菜可以说是一个开关,可激活脾的功能,以升心胸的阳气。
香菜蒸蛋羹,鹅蛋偏油性,香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气,香菜通气,这样就补而不滞了,消化功能不强的人也可以吃。
【食材】
鹅蛋……2个
【调料】
盐……2克
香菜……2棵
白兰地酒……6克
生抽……适量
香油……适量
【做法】
1.香菜洗净切末。
2.将鹅蛋打入碗中,加盐,再按1:1的比例加入凉开水。
3.打成蛋液,加白兰地酒,搅拌均匀。
4.过滤蛋液到蒸碗中。
5.旺火烧水,水开后放入蒸碗,蒸熟大约需要10分钟。
6.然后改用小火,加上香菜末蒸几分钟。出锅后,淋点生抽、香油就可以吃了。
厨房小语
1.没有白兰地酒,可用料酒代替,因鹅蛋腥味较重。
2.加凉开水,蒸出鹅蛋会更嫩滑。