节气厨房
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香菜鹅蛋羹

雨水来临,潮气上升,湿气重,心脾胃容易受伤害。早春吃香菜,可醒脾,这个“醒”字,古人用得很妙。香菜可以说是一个开关,可激活脾的功能,以升心胸的阳气。

香菜蒸蛋羹,鹅蛋偏油性,香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气,香菜通气,这样就补而不滞了,消化功能不强的人也可以吃。

【食材】

鹅蛋……2个

【调料】

盐……2克

香菜……2棵

白兰地酒……6克

生抽……适量

香油……适量

【做法】

1.香菜洗净切末。

2.将鹅蛋打入碗中,加盐,再按1:1的比例加入凉开水。

3.打成蛋液,加白兰地酒,搅拌均匀。

4.过滤蛋液到蒸碗中。

5.旺火烧水,水开后放入蒸碗,蒸熟大约需要10分钟。

6.然后改用小火,加上香菜末蒸几分钟。出锅后,淋点生抽、香油就可以吃了。

厨房小语

1.没有白兰地酒,可用料酒代替,因鹅蛋腥味较重。

2.加凉开水,蒸出鹅蛋会更嫩滑。