现代人非常注重健身，有的从饮食养生上健身，有的从卫生保健上健身，有的从体能锻炼上健身，有的从日常运动上健身。健身运动愈来愈普遍，只是过去的机关学校，早晨都有早操与朝会，现在慢慢减少，或者根本没有了，甚...