心理医生说：“当环境不能改变时，我们只能改变自己，转变看问题的思路，改变工作的方法，去适应这个高压力的社会。”选择什么样的心理调适方式，因人而异。但事实上，最好的心理医生是自己，每个人都有适合自己的心...