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容器也美味 番茄蒸肉盅
60分钟
中等
特色
在番茄中酿入肉馅烤制是地中海料理中极具代表性的料理之一,调成了更适合“中国胃”的风味,在清爽的鸡肉中增添了蘑菇,多汁又鲜美。
材料
番茄2个|鸡肉末200克|蘑菇4朵|黑胡椒碎少许|香油1茶匙|植物油2茶匙|姜泥1茶匙|盐1茶匙|蛋清1个
烹饪秘籍
还可以用烤代替蒸,风味更浓郁。
做法
❶ 将蘑菇洗净,切成碎末。
❷ 将鸡肉末、蘑菇碎放入碗中,加入姜泥、香油、植物油、黑胡椒碎、盐、蛋清、1汤匙清水混合均匀,顺着一个方向搅打上劲。
❸ 将番茄五分之一处切出一个小盖子,挖掉内瓤。
❹ 将步骤2中拌好的肉馅酿入番茄中,盖上盖子,装入盘中。
❺ 将蒸锅中的水烧沸,待蒸锅上汽,入蒸锅中蒸15分钟左右。
❻ 取出装盘即可。