萨巴厨房.滋补靓汤
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厌者不怨,爱者更赞榴莲壳乌鸡汤

150分钟 简单

特色

臭吗?只有在处理榴莲的时候会有点味道,煲出来的汤几乎没有榴莲的“臭味”,只残留了一丝淡淡的榴莲果核清香,和乌鸡一起煲汤,越喝越香,喝一口,从头暖到脚。

主料

乌鸡半只|榴莲壳半个

辅料

枸杞子20粒|红枣3颗|姜5片|盐适量

烹饪秘笈

颜色偏金黄色,马上要裂开,是榴莲熟透的象征。从裂口处还可以看到榴莲肉与壳的比例,还能闻到榴莲的香味,通过闻来辨别有没有酒精味,没有酒精味的就是好榴莲,一定值得购买!

做法

01 将乌鸡洗净斩块,放在清水中浸泡30分钟,去除部分浮油和血污。

02 半个榴莲壳按自然的瓣掰开,用刀将榴莲壳上的白瓤小心割下来,切成长约4厘米的块。

03 姜洗净去皮,切成厚约2毫米的片;枸杞子洗净;红枣洗净去核。

04 浸泡好的乌鸡倒入汤锅中,加入500毫升清水,大火煮开,焯烫2分钟捞出,用清水冲掉表面的浮沫。

05 另起一汤锅,放入乌鸡块,注入清水,大火烧开后撇净血沫,放入榴莲壳、红枣、姜片,待水沸后转小火煲1.5小时。

06 最后把枸杞子撒入锅中,继续小火煲15分钟,出锅前加适量盐调味即可。