眼睛里的“心灵密码”

眼睛是心灵的窗户，蕴藏着丰富的非语言行为。毫不夸张地说，我们任何复杂的情绪都会从眼睛中透露出来，经验丰富的微表情专家也常常能够从眼睛这扇窗户中迅速读懂对方真实的想法。

当我们受到外界的刺激而不知所措时，眼睛就会睁大，瞳孔也随之增大并反复收缩。这种刺激可能是看到自己感兴趣的事物或人，也可能是感到恐惧、愤怒或者痛苦，在日常生活中极为常见。比如，当我们看到自己喜欢的美食、心仪的对象时，瞳孔就会放大，发出异样的光芒以表达内心深处的喜悦之情，一些相亲男女常常通过观察瞳孔的大小来判断对方对自己有没有感觉。有的人喜欢捉弄朋友，会偷偷藏起来等对方走过来再突然跳到他面前，对方受到惊吓以后就会出现张大嘴巴、瞪大眼睛的表现，而此时的瞳孔大小也能真实地反映对方受惊吓的程度。

当然，既然有瞳孔放大的情绪反应，当然也会有瞳孔缩小的情绪状态。一般来讲，瞳孔缩小代表当事者消极的情绪反应，比如疲倦、烦恼、厌烦等。当我们在交谈过程中，发现对方无精打采、眼睛眯起、瞳孔缩小的时候，或许就该考虑换个话题或起身告辞了。不过，这些都属于比较细小的表情变化，需要我们给予关注，花费精力去仔细观察。

犯罪心理侧写师经常接触复杂的案件，需要从侧面判断出大量有价值的信息来揣摩或感知被调查者的情感或真实意图。于是，能够为办案提供重要线索及突破口的眼睛，就成了他们重点观察与研究的对象。犯罪心理侧写师常常会从嫌疑人的眼睛变化中寻找想要的答案，并解读其中的重要信息。

我们不仅可以通过观察瞳孔的状态来洞察对方的情绪变化，还可以通过眨眼的频率来探知对方心理。正常情况下，人的眨眼频率是每分钟15～20次。而一个人在紧张的情况下，眨眼的频率就会明显增加。通过观察各国风云人物及政要名流的公众视频，我们可以发现，当一个人处在顺风顺水的环境中时，其每分钟眨眼的次数一定要比自己陷入困境的时候少。

也有人会有意识地增大自己眨眼的间隔，用目不转睛地凝视来提高自己的气势，这是出于一种想要压倒对方、给对方造成极大心理压力的动机。当我们对某人的行为感到愤怒而又不便发作的时候，通常也会眼睛一眨不眨地紧盯对方，以此来表达自己的不悦，威慑对方。

眼睛流露的信息是如此丰富多彩，一旦学会眼观六路，掌握了通过他人眼睛的变化而洞察其内心起伏的本领，就如同手中握住了一把打开对方心扉的钥匙，帮助我们及时破解对方眼睛里的“心灵密码”，不动声色地获取更多重要的信息。由此，就可以更好地促进双方的交流与沟通，提高我们在社交时沟通的效率。