第7章 食既能充饥，也能疗疾——为自己和亲人嘘寒问暖

第一节 女子以血为本，避免形寒饮冷

血，以奉养身，莫贵于此

中医理论认为血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外养皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动。李时珍认为，妇女以...