环境转换也会引发月经不调

造成女性月经不调的原因很多，而环境转换对于女性的影响也很大，有部分女性就是因为环境引致月经不调的问题。下面就让我们来看一个实例：

金女士今年34岁，因工作原因从自己生长的北京调到沈阳工作。到沈阳后由于环境变化，工作压力大，曾经一段时间心情很不好，还经常焦虑失眠。来沈阳的第一个月月经量就变少了。开始没在意，可是到了第二个月依然很少。金女士感到很困惑，不知道为什么会出现这样的情况，又该怎样进行调整呢？其实，要弄清金女士的问题首先应该对正常月经的状况、哪些因素会对月经产生影响有一个清晰明确的认知，从这个角度切入，对金女士的情况做具体的分析。

正常月经的建立和维持是需要下丘脑、垂体、内分泌调节的正常，下丘脑-垂体-卵巢-子宫内膜，每一个环节出现问题都会出现月经异常。月经不调有很多的因素，比如说环境、思想、情绪、焦虑、紧张、压力很大，这些因素有一些是可以通过自己的努力克服调节的，也可能因为调节不好，导致下丘脑、垂体协调功能出现一些问题，就可能会导致月经不正常。

金女士因工作调动，生活、工作环境都变了，工作压力大，心情不好，常常焦虑失眠，这直接影响到她的内分泌功能，出现月经不调。当环境的改变时，如果有一个好的、健康的心态，就能很快适应这种变化，对月经的影响也是暂时的。但是如果情绪调节不好，对月经的影响就比较大了。心理因素引起到月经不调，不仅要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，还要到医院进行适当的药物治疗，几方面结合起来，才能收到良好的效果。

中医认为引起月经不调的因素很多，其中七情失调是一个重要因素。“七情内伤，六淫外侵，饮食失节，起居失宜，脾胃虚损，心火妄动，则月经不调矣。”中医认为情绪变化能够引起肝郁化火，导致冲任二脉失固，迫血妄行，造成月经提前；情绪变化也可以引起气机郁阻，气郁则血滞，造成月经错后；情绪抑郁、愤怒可以引起肝气逆乱，导致血海蓄溢失常而经来无定期；情绪变化能引起血滞，使冲任二脉不通畅造成闭经。

现代心理学与现代医学研究认为，强烈的情绪刺激或持续的不良情绪刺激通过大脑皮层及下丘脑、垂体前叶、卵巢系统对月经发生影响。而不同的情绪状态对月经的影响是不同的：心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。