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正确的哺乳姿势
哺乳时可以选择坐下、向后斜靠着、侧卧或站立等各种姿势。无论哪种姿势，只要能让宝宝含着乳头时感觉舒服，同时自己也觉得舒适而放松即可。不必为了让宝宝嘴巴能靠近乳房而刻意地弯腰或者蜷起身子。若想做到这一点，只需用枕头枕住自己的后背，手臂抱稳宝宝，然后把脚垫高即可。
当乳头被深深吸入嘴中时，表明宝宝含乳头的方式很正确。另外，舌头应该在乳头下面，而上下齿龈应从舌头后面夹住乳头。
摇篮式抱姿
让宝宝的头靠在妈妈的前臂刚刚低于臂弯的位置上，让他的身体顺着前臂被托起来；并且用手抱住宝宝的臀部，确保妈妈和宝宝的腹部相贴；然后把宝宝的前臂围到自己的腰间。这种姿势可以使妈妈们在哺乳时感觉很舒适。
紧握式抱姿
把宝宝面朝妈妈夹到胳膊下方；手捧着宝宝的头和肩；用前臂支好宝宝的后背；并把宝宝的双腿放到妈妈身后的枕头上休息。这种姿势能让妈妈很轻松地把宝宝的头部引导至自己胸部，因而也是很好的入门级姿势。如果妈妈是剖宫产，那么不妨使用这种姿势哺乳。另外，当妈妈有一对双胞胎宝宝时，使用这种姿势还可以给两个宝宝同时哺乳。
躺卧哺乳的姿势
妈妈和宝宝侧卧着面对面躺下，把枕头垫到头部下方、背后以及双膝间以便提供额外的支持；将前臂举过头顶，或者用前臂挽住宝宝的肩膀和头部。这种姿势非常适合夜间哺乳，但有些妈妈在最开始时会觉得难于掌握。