图解思维导图:一种革命性的思维工具
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第五节 造就非凡记忆力

成功学大师拿破仑·希尔说,每个人都有巨大的创造力,关键在于你自己是否知道这一点。

在当今各国,创造力备受重视,被认为是跨世纪人才必备的素质之一。什么是创造力?创造力是个体对已有知识经验加工改造,从而找到解决问题的新途径,以新颖、独特、高效的方式解决问题的能力。人人都有创造力,创造力的强弱制约着、影响着记忆力的强弱,创造力越强,记忆的效率就越高,反之则低。

这是因为要有效记忆就必须要大胆地想象,而生动、夸张的想象需要我们拥有灵活的创造力,如果创造力也得到了很大的锻炼,记忆力自然会随着提升。

创造力有以下3个特征:

变通性

思维能随机应变,举一反三,不易受功能固着等心理定式的干扰,因此能产生超常的构想,提出新观念。

流畅性

反应既快又多,能够在较短的时间内表达出较多的观念。

独特性

对事物具有不寻常的独特见解。

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我们可以通过以下几种方法激发创造力,从而增强记忆力:

问题激发原则

有些人经常接触大量的信息,但并没有把所接触的信息都存储在大脑里,这是因为他们的头脑里没有预置着要搞清或有待解决的问题。如果头脑里装着问题,大脑就处于非常敏感的状态,一旦接触信息,就会从中把对解决问题可能有用的信息抓住不放,从而加大了有效信息的输入量,这就是问题激发。

使信息活化

信息活化就是指这一信息越能同其他更多的信息进行联结,这一信息的活性就越强。储存在大脑里的信息活性越强,在思考过程中,就越容易将其进行重新联结和组合。促使信息有活性的主要措施有:

(1)打破原有信息之间的关联性;

(2)充分挖掘信息可能表现出的各种性质;

(3)尝试着将某一信息同其他信息建立各种联系。

信息触发

人脑是一个非常庞大而复杂的神经网络,每一次的信息存储、调用、加工、联结、组合,都促使这种神经在一定程度上发生了变化。变化的结果使得原来不太畅通的神经通道变得畅通一些,本来没有发生联结的神经细胞突触联结了起来,这样一来,神经网络就变得复杂,神经元之间的联系就更广泛,大脑也就更好使。

同时,当某些神经元受信息的刺激后,它会以电冲动的形式向四周传递,引起与之相联结的神经元的兴奋和冲动,这种连锁反应,在脑皮质里形成了大面积的活动区域。

可见,“人只有在大量的、高档的信息传递场中,才能使自己的智力获得形成、发展和被开发利用。”经常不断地用各种各样的信息去刺激大脑,促进创造性思维的发展和提高,这就是信息触发原理。

总之,创造力不同于智力,创造力包含了许多智力因素。一个创造力强的人,必须是一个善于打破记忆常规的人,并且是一个有着丰富的想象力、敏锐的观察力、深刻的思考力的人。而所有这些特质,都是提升记忆力所必需的,毋庸置疑,创造力已经成为创造非凡记忆力的本源和根基。

对于如何激活自己的创造力,你可以加上自己的思考,试着画出一幅个性思维导图来。