第10章 涤荡心灵，放下就是快乐

很多时候，拿起来并不太难，难的是放得下。功名利禄，爱恨情仇，唯有及时放下心中的包袱，为心灵留出足够的空间，我们才有机会去接纳更多的快乐和幸福。才能够遇见更好的自己。

放下自寻烦恼的状态

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