6　艾灸健脾消食除疳积，让孩子健康成长

疳积是小儿时期，尤其是1～5岁儿童的一种常见病症。是指由于喂养不当，或由多种疾病的影响，使脾胃受损而导致全身虚弱、消瘦面黄、发枯等慢性病症。疳证与麻疹、惊风、天花并称为儿科四大证，如果不及时治疗，甚至会影响孩子的生长发育。

古代所说之“疳积”已与现代之“疳积”有了明显的区别。在古时候，由于生活水平的限制，人们常常饥饱不均，对小儿喂哺不足，使脾胃内亏而生疳积，多由营养不良而引起，也就是相当于西医所讲的“营养不良”。而现在随着人们生活水平的提高，且近来独生子女增多，家长们又缺乏喂养知识，盲目地加强营养，反而加重了脾运的负荷，伤害了脾胃之气，滞积中焦，使食欲下降，营养缺乏，故现在的疳积多由营养失衡造成。

为什么小儿时期易生疳积呢？这是由于婴幼儿时期脏腑娇嫩，机体的生理功能未成熟完善，而生长发育迅速，对水谷精微的需要量大，因此，产生了生理上的“脾常不足”。很多家长生怕孩子吃不饱，就像填鸭一样喂哺饮食尚不能自节的婴幼儿。《黄帝内经·素问》里面讲道：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”将脾胃的受纳运化功能比做仓廪，可以摄入食物，并输出精微营养物质以供全身之用。如果脾胃气机受阻，脾胃运化失常，那么五脏六腑无以充养，精、气、神就会日渐衰弱。俗话说：“乳贵有时，食贵有节”，绝不是吃得越多就能长得越好。殊不知，哺食过早，甘肥、生冷食物吃得太多，会损伤脾胃之气，耗伤气血津液，就会出现消化功能紊乱，产生病理上的脾气虚损而发生疳积之证。

家长们都知道，喂孩子吃药是一件非常麻烦的事，如果用药不当，也会给孩子健康造成影响。艾灸疗法是一种自然疗法，可以健脾消食除积，不但可以免去孩子吃药的痛苦，同时也避免了药物对孩子的不良影响。

家长们可以将艾条点燃后，在脾俞、足三里、中脘、天枢、四缝这几个穴位处施温和灸，如果孩子腹部胀痛，加公孙穴，小儿虫积者，加百虫窝。脾俞、中脘、足三里这三个穴位可以健脾和胃、消食化积，天枢穴具有行气导滞的作用，四缝穴可以健脾消痞，公孙穴能健脾行气，百虫窝可消虫除积。每日施灸2次，每次每个穴位灸15～20分钟。

此外，父母平时可以给孩子进行按摩和捏脊，来强健孩子的脾胃。足三里位于两小腿外侧，膝眼下三横指胫骨外，是全身性强壮穴。父母每日给孩子按摩足三里穴10～15分钟，可使孩子的消化系统功能旺盛，消化吸收率增加，使面黄肌瘦状况得到好转。中脘位于脐上四寸，属于任脉穴，经常按摩能行气活血、清热化滞、健脾和胃，对于孩子食积疳积、腹痛胀满等症状有较好的作用。父母也可以站在孩子的右侧，让孩子俯卧，用双手捏起脊柱两旁的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复十多回，每日2次，这有健脾助消化的作用，可以改善孩子的食欲，减少感冒，增强体质。