牛角松筋术使用手法大解析

牛角松筋术是依经络与筋脉走向垂直，采用点、线、面整体操作手法深层疏开筋结硬块，使软组织恢复正常状态与功能的一种保健方法。它将古代中医治病“一推、二灸、三吃药”的原理联合运用，以保持气阻疏通，营养及能量补充，唤醒、修复萎缩退化细胞与神经功能。

（1）推：使表层肌肉放松舒缓，亦可直接作用在深层筋脉处松筋。

（2）灸：沿经脉路径走向在重要穴位分布处加强刺激点拨，以活化脏腑功能。

（3）吃药：皮肤可谓是人体最大的器官。它能有效吸收涂抹在皮肤表层的药物，达到活血化瘀、强筋骨、滋润皮肤功效。

然而，工欲善其事，必先利其器，要发挥牛角松筋术的保健功效，首先要针对不同的身体部位选用不同的牛角棒来松筋。

（1）双爪牛角棒：适合身体较大面积部位如大腿、臀外侧及手足部位使用。

（2）中牛角：身体部位适用。

（3）小牛角：脸部适用。

（4）眼睛部位专用牛角棒。

（5）头部松筋专用牛角棒。

（6）开耳穴专用牛角棒。

在确定使用工具后，要注意牛角松筋术的使用姿势：将手臂伸直放松，腰挺直放松，双脚直立与肩同宽，或依松筋部位变换，采取弓箭步姿势松筋（即前脚弓步，后脚箭步），以使身体重心稳固，达到上身放松姿势，正确运用身体重力与手臂、手腕部位灵活性，以达到力点轻揉、支点平稳，方能使牛角松筋手法安全有效。

一般来说，牛角松筋术循经络与筋脉路径，施以圆拨、点拨、划拨、深挑、刮等方法。