大自然中的危险

无论何时，在野外注意危险的动物是非常重要的。避免自然危害最基本的原则就是随时保持警惕。

※远离危险的野生动物

你需要让那些存在潜在危险的动物知道你的存在，但是不要惊扰它们，通过哨子等让它们知道你在那个地方。只要你不威胁到它们或者它们的幼崽，它们就不会主动攻击你。只有当出现食物争夺的时候，它们才可能将你看成竞争对手。

当你进入到熊的势力范围，你就威胁到了它作为食物链顶端的地位。它们具备敏锐的嗅觉，因此最有效的防范措施就是在远离营地的地方藏好食物及废弃物。将食物存放在距离宿营地至少300米远的地方，并且装在袋子里高高地吊好。将所有用过的卫生纸和女性卫生用品进行焚烧。将所有废弃物深埋在至少15～20厘米的地下。

※虱类及其他昆虫

昆虫的危害性很大。在热带地区，蚊子是传播疾病的主要途径。即使是在温带地区，也有大量的昆虫能够传播病毒。在温带地区，最常见（也是最容易被忽视的）就是虱类的危害。它们能传播各种不同的疾病，其中莱姆病是最值得注意的。在绝大多数地区，这种风险还是比较低的，但是在美国有将近1/3的虱类携带有这种病菌。

一旦虱类落在身上，它就会叮入皮肤吸血。大约12个小时之后，它将放出它的倒钩注入唾液破坏伤口附近的组织，就是这种唾液里可能会含有细菌或者病毒。

如果你感染了莱姆病毒，你可能会发现身上出现像牛眼睛一样的皮疹（也可能没有），这种皮疹通常不发痒。你还可能会出现像患流感一样的症状，如头痛、发热、脖子僵硬和咽喉肿痛等。如果这种感染扩大，变得严重，它会影响心脏、神经系统和关节。如果得不到及时处理，它还可能影响到你的短期记忆，并最终致命。处理办法就是使用抗生素，目前还没有针对此病毒的疫苗。

发现身上有虱类的时候立即除掉，不要等它自己跑掉。在虫子多的地方，每过1～2个小时检查一下身上是否有虱类。不要用香烟熏它，这样只会促使它释放更多的毒液。相反地，应该用镊子夹住，直接将它从皮肤中拔出来。