环境伤害的诊治
在生存环境中可能会碰到中暑、痢疾、体温过度偏低、肠内寄生虫，等等环境伤害。在发生上述状况的时候，要尝试按照以下方法去做。
中暑
中暑通常是由于身体的温度调节系统遭到破坏（体温高过40.5℃即引起中暑）。痉挛或者脱水等高温病并不一定总是在中暑之前出现。中暑主要有如下症状：
·面部红肿。
·眼白颜色变红。
·身体不出汗。
·身体失去知觉或者神经错乱，从而导致皮肤颜色苍白，嘴唇颜色和指甲变成蓝色（通常称黄萎病）。
·皮肤变凉。
小资料
中暑衰竭的急救措施
1.让伤者平躺在阴凉的地方。抬高患者的双腿。2.让伤者不断喝淡盐水（按1升水放半汤匙盐的比例），直到伤者的情况有所好转。打电话寻求医疗救助。
注意：如果出现这些情况表明伤者已经处于严重的休克状态，必须立即给其降温。可以将他放到凉快的水中。如果没有水流，可以用尿液或者水浸泡布条外敷病患的所有关节处，尤其是脖颈、腋窝和胯下等处的关节部位。特别要注意将伤者的头部弄湿，因为头皮可以大量地散发热量。可以为伤者扇风排热，也可以通过静脉注射的方法为伤者补充水分。
在为伤者降温的过程中，或许会出现下面的几种状况：
颤抖。
腹泻。
呕吐。
喊叫。
挣扎。
很长一段时间内没有知觉。
48小时内第二次中暑。
心脏和脉搏停止跳动。这时要做好进行心肺复苏术的准备。
注意：出现脱水症状的时候，要用淡盐水进行处理。
战壕足病
在0℃的气温下，长时间（数小时到数天）在潮湿的环境里，就会引起足浸病和战壕足病。对于这种病症，最主要受损的部分就是神经和肌肉，严重时可能会产生坏疽，最终导致整只脚或整条腿被截肢。预防这种疾病的最有效的措施就是经常保持双足的干爽清洁。随身携带备用袜子，做好防水。要每天洗脚，并换上干爽的袜子。如果是洗过的袜子，要将潮湿的袜子放于身上，慢慢将其焐干。
冻伤
由于组织被冻僵而造成的伤害被称为冻伤。冻伤的伤害会深入皮肤下面的组织，从而使组织变得僵硬。暴露在外面的脸部、手脚等部位最容易被冻伤。在同行有其他人的情况下，可以利用团队防止冻伤的发生。要与队友经常相互检查面部情况。要是周围没有其他人的帮忙，要记得每隔一段时间就用手套捂住鼻子，以及脸的下部。
在冻伤的初始阶段，脸部、耳朵或者手和脚会出现僵硬、冰冷、灰色或白色的部分，冻伤后的2～3天，会出现水泡或者皮肤表皮掉落。
注意：不要尝试用火来烤被冻伤的部位。可以将冻伤的部位放入37℃～42℃的水中浸泡，直到组织解冻。要保证温度恰到好处，可以将手腕内侧的部分放进水中，以确定水温。也可以将冻伤的部位用干燥的布擦干，然后将冻伤部位靠近身体取暖。
低体温症
低体温症是指人体的核心温度没有达到36℃。或长或短的时间内处于寒冷的环境中，都能引起低温症。此外，缺乏食物、缺少休息或者脱水，也都能造成低温症。
产生低温症的时候，需要立即进行治疗。首先要把病患挪移到避风、避雨、温暖的地方。脱下病患的潮湿衣物，并为其换上干爽的衣服。为病患补充水分，并用人体进行肌肤相触为其提供温暖。如果这时病患无法自行喝水，可以采用直肠补水的方法，立即进行治疗。
小资料
在野外如何对体温过低的患者实施急救
1.寻找医疗救助。2.尽快将患者带到室内或能避风的地方。3.用睡袋或其他隔热物盖住患者。4.和患者躺在一起，用自己的体温温暖患者。5.检查患者的体温。6.检查患者的脉搏。7.在条件允许的情况下，为患者提供一些热的食物和饮料。
痢疾
这是一种很常见的小毛病，但是它很容易让人变得虚弱。下面几种原因都可能造成痢疾：
·水土不服。
·引用的水被污染。
·食用了变质食品。
·疲劳。
·使用了不干净的餐具。
如果出现痢疾的状况，要及时吃止泻药。如果条件有限，可以采用下面的几项措施：
·24小时以内限制流食的摄入。
·每隔2个小时喝一杯浓茶，一直到腹泻的现象停止或者好转。因为茶里面含有的丹宁酸有止泻的作用。同样的原理，可以取硬木树的内皮，将其放在水中煮2个小时以上，从而获取丹宁酸。
·将木炭灰、干骨或者白垩土溶于水中，制成溶液。
·将柑橘类的水果果皮或者苹果糊，按照相同的比例放入混合物中。每2个小时左右服用一次，服用两汤匙左右为宜，直到停止腹泻或者腹泻的次数减少。
肠内寄生虫
如果能够及时采取预防手段，通常状态下不容易产生蠕虫等肠内寄生虫。预防人体肠内寄生虫需要注意的是：
·不要光脚走路。
·不要吃生肉。
·不要吃生的蔬菜，因为它们很有可能被未经加工过滤的污水或者人类的粪便肥料之类污染了。
如果肠内已经出现寄生虫，并且周围没有必要的治愈药品，你可以采用下面的几种办法，改变肠胃环境：
盐水。把4汤匙的盐溶于1升的水中，然后喝下。需要注意的是这种方法不能重复使用。
烟草。可以食用1～1.5根的香烟，或者大约一汤匙的烟草。因为烟草中含有尼古丁，尼古丁能够使蠕虫等寄生虫失去侵蚀人体的能力，甚至能将它们杀死，再将它们排出来。如果属于稍微严重的情况，可以在一天或者两天之内重复使用这个办法，但是中间间隔时间不要太短。
煤油。喝进2汤匙的煤油，但是注意不要过量。这个方法可以在一天到两天之内反复使用，但是也要小心，不要把煤油气味吸入肺部，否则会出现肺部疼痛的症状。
注意：烟草和煤油疗法的危险系数都比较高，所以要小心行事。
辣椒。经常吃辣椒可以预防肠内寄生虫的出现。辣椒的吃法有很多，可以生吃，可以放进饭里、汤里、菜里等。
大蒜。碾碎四瓣大蒜，放进一杯液体，进行混合，一天一杯，连续喝三个星期。