第3章 了解自我——迈向成功的第一步

情商的核心前提是“认识自己”，辨认和开阔地接纳自身的情感正是现代情商的组成部分。

——卡尔·罗杰斯

1 解救被情绪绑架的理性

换个视角看人生

当我们面临困惑时，...