第7章 过去无法改变，但可以活在当下

第一节 无法预知明天，但可以把握今天

无论身处何地，全然地处于当下

我们可能都遇到过这样的问题：过去犯过很严重的错误，内心深处受到了很大程度的谴责，可是又不知道应该用什么方法来弥补...