制作时间 160分钟
制作成本 12元
专家点评 敛肺顺气
适合人群 男性
原材料 白果15克，枝竹100克，陈皮10克，薏米50克，黑枣5枚
调味料 盐适量
做法
1 白果去壳取肉，去外层薄膜，洗净；薏米和陈皮洗净备用。
2 枝竹浸软，洗净，切段；黑枣洗净。
3 瓦煲内加水，烧开后放入白果肉、陈皮、薏米和黑枣，开后转中火煲2小时，放入枝竹煲30分钟加盐即可。
