04．“站”成一道风景线

一个女人的气场够不够强大，从她平时站立的姿势里就能看出来。现在，对照下面7种不同的站姿，看看哪一项更符合你？

A．挺胸收腹，脊背挺直

B．弯腰曲背，略现佝偻状

C．两手叉腰而立

D．双腿交叉而立

E．双手插入口袋而立

F．靠墙壁而立

G．背手站立

作出选择之后，接下来就要告诉你，不同的站姿所体现的气场效果了。

A解析：挺拔而不僵直、柔媚而又富于曲线的姣美姿态，展现了女人的形体线条美，以及端庄、稳重的气质，给人娴静、含蓄、深沉的美感。这种站姿的女性，气场强大，给人能够驾驭一切的印象，比较受人欢迎。

B解析：站立时不由自主地弯腰曲背，会让聚起来的气场跑掉，表现出过强的自我防卫意识和意志消沉的迹象。这种站姿的女性，给人感觉在精神上处于劣势，有惶惑不安或自我抑制的心情。如果你常以这种姿势面对同事、上司、客户或家人，你很难找到主角的感觉，尽管你的内心并不乐意。

C解析：叉腰的站姿，是一种有自信的表现，对自己的所作所为充满成功感，气场也超强。不过，这种姿势不适合出现在严肃的商务谈判场合，它的攻击性太强，会对别人的气场产生压迫性，容易被对方认为是大不敬。

D解析：双腿交叉而立，这种姿势是一种持有保留态度或轻微拒绝的意思，也是感到拘束和缺乏自信心的表现，让气场收缩为一团，让人在与你交际时感到微微不适或淡淡的冷意。

E解析：习惯把双手插入裤袋的女性，性格偏于保守、内向，给人小心谨慎、城府较深、暗中策划和盘算的气场印象，是成熟的姿势。若同时配合有弯腰弓背的姿势，则是心情沮丧或苦恼的反映。看到这样的女人时，很多人不愿意与之交谈，不需要具体的理由，这就是气场给人的感觉！

F解析：靠墙站立的女人，大多代表的是失意者，但她们通常比较坦白，容易接纳别人。女性应该避免在交际场合采取这种姿势，这会让人觉得你缺乏独立性，给人一种没有实力的印象，尽管你可能很喜欢交流。

G解析：喜欢背手站立的人，自信力强，喜欢把握局势，操控力及气场也很强。不过，如果不是面对下属，不要把这个姿势带人交际场合。从某种意义上讲，这种气场非常官僚化，是居高临下的姿势！

一个小小的站姿就能够将气场分划成诸多不同的类型，你若仔细回忆周围人的站姿，再联想到他们给你的感觉，会发现的确像上面所诠释的那般。为什么挺拔的站姿能够让一个女人的气场变得强大呢？事实上，这还是人体内部和外界的能量圈相互作用的结果。

T台上走秀的模特们，或许相貌并不出色，但她们总能让你觉得魅力十足，这是因为她们用气场镇住了T台。这种气场源自什么？抬头，挺胸，收腹，自信满满。反观T台下的女人们，特别是在公交车、地铁上，很多女人在不知不觉中露出了“丑态”——弯曲着身子，半倚着门，把手吊在扶手上，还有的女人会选择驼背站立，因为这样比较舒服。很有可能，她们还一脸倦意地打着哈欠，肆意地抖动着双腿，旁若无人。

说到这里你是不是觉得有点后背发冷？因为你也经常做出这样大折气场的动作。从现在开始，别让自己随着身体的本能或舒适习惯站立了，要美丽，要气场，就要时刻提醒自己注意站姿。

直立站好，挺胸、收腹、立腰，保持身体正直；双肩放松，双手要放得自然，要是不知道放哪就抱胸。当然，别抱成天寒地冻哆哆嗦嗦的那样。并拢双腿，膝盖别弓着，身体重心应在两腿中间，气向下压，身体有向上的感觉，自然呼吸。

如果你说不行，站不出这样的效果，那就每天晚上在家里做“半小时训练”。脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢作立正姿势站上个半小时候，天天如此，很快你就会发现站姿和以前不同了。

可能有人会说，短时间保持一个站姿还能忍受，若是连续几个小时，那怎么受得了？说到这个问题，我们就不得不用真正的女王来作典范了。如果你需要长时间站立，并希望自己不会在气场的对决中处于下风，那么不妨学学女王的“秘诀”。

伊丽莎白女王优雅、高贵，一直到80多岁的时候，女王的站姿依然是挺胸、收腹。登基后的女王，经常一站就是几个小时，但她从来没有“失态”过。为此，女王总结了可以长时间站立不累的秘诀：“把双脚稍微分开，保持平衡，确保你的体重平均地分配在两脚上，这样做就好了。”

其实，只要平时多训练自己的站姿，体内的能量就能畅通无阻地运行，无论走到什么场合，你都能从内到外展现信心与风采，释放出高贵而自信的气场。当你的站姿看起来挺拔而不僵直，有柔媚而又富于曲线的姣美，气场自由地随着身体舒展，那么笼罩在你气场范围内的人都会不可避免地受到你的影响，情不自禁地关注你和重视你。