养生就要养五脏
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第一章 养生靠内养,内养就是养五脏

五脏藏精气,如果把气血比作人体这棵大树茁壮成长的养分,那么经络则是大树运输养分的通道,而五脏则是树根,维持大树所有功能的正常运作。

虽然身体的各个器官各成一体、各司其职,但是每一处器官都不能独立使身体正常运转,必须要通过五脏的协调、指挥,身体才能有序地进行活动。