一个人身体和精神状态好，我们会说这个人气色好，气色虽是外在的显露，却源于内在。尤其是与肝有着密切的关系。
中医认为，肝主藏血，肝好，人才能气血足，表现出来就是脸色红润、头发亮泽、声音洪亮、精神饱满，比同龄人更显年轻。
