戒了吧,拖延症(写给年轻人的拖延心理学)
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害怕成功?开玩笑吧

如果说,一个人因为害怕失败,所以选择拖延,那么这种情形多数人都能理解。失败了多尴尬、多受伤?若是不做就不会失败了。这样的想法顺理成章。但如果说,一个人因为害怕成功,所以选择拖延,你会不会觉得奇怪?甚至觉得这是一件不合逻辑的事?

可实际上,这种情形的确存在。很多人在潜意识里确实存在着对成功的恐惧,也正是这种恐惧,阻碍了他们的行动,让他们与成功失之交臂。只不过,恐惧成功的理由往往因人而异。

林晓筠,是与胡小懒共事多年的一位女同事,她性格温和、能力出众,比胡小懒还早来公司一年,算得上是资深策划了。鉴于她以往的工作表现,公司准备晋升她为策划总监。

按理说,从一个策划熬到了策划总监,这绝对是件可喜可贺的事。可林晓筠却是一副愁眉不展的苦相,总是找借口推脱,迟迟不肯就任,甚至还谎称有事,请了三天假。由于多年的同事关系,胡小懒自然很关心这位同事姐姐,而林晓筠对胡小懒也比较信任,就如实道出了自己心里的想法:我不想升职,不想加薪,不想要这份成功。至于原因,她说得更清楚。

“太累,压力太大。做个策划就够累了,要是再当个总监,我得比现在做更多的事,还要做得更好才行,这样一来,我就更没有自己的时间和空间了。”

“害怕,想保护自己。升职是一件危险的事,很多人盯着这个职位,老板宣布让我做总监,肯定会有人心里不舒服,甚至愤愤不平。我若就任了,那些人肯定会发起挑衅,想办法制造麻烦,或者孤立我。我本身不是那种强势的人,本来就不太会应付这些事,真的到了那个时候,我只能疲于奔命,所以我不想上任。”

“束缚,没有了自由。让我做个策划组长还行,可做了总监就大不一样了。那属于公司的中层领导,不管做什么,做得好坏,都要被好多双眼睛盯着,人前人后都遭人议论,就连每天穿什么衣服都不能太随便。我不喜欢那种没有隐私又太束缚的生活,更不愿意被人当成茶余饭后的话题。”

听完林晓筠的解释,胡小懒觉得确实是这么回事。事物本来就有两面性,人总是“只见贼吃肉,不见贼挨打”。成功也不是那么好玩的事,有荣耀就得有牺牲,就看你怎么衡量了。

他问林晓筠:“那你打算怎么办呀?”

“还能怎么办?拖着呗!我这几天不想来公司了,我要请几天假。在用人的时候,我给他掉链子,他肯定会觉得我担不起大任,说不定就会另觅他人了。”林晓筠说道。

“拖延症?”胡小懒最近着了魔,更像是得了“职业病”,他脑子里快速地闪过这么一个念头,“升职这么好的事,我求之不得呢。怎么到她那儿就变成了烫手的山芋?”

其实,不只是林晓筠,很多女性都有这样的问题。1968年,美国心理学家M.霍纳成功地揭示了女性害怕成功的心理现象。害怕成功,是指个人对其行为获得成功的结果感到恐惧。霍纳在其研究中发现, 65%的女性对成功存有恐惧感,而只有9%的男性对成功感到恐惧。这就是说,女性“逃避成功”的概率要比男性高出许多。后来,有研究者得出一个公式:成就动机=追求成功的动机-害怕失败的动机-逃避成功的动机。

在追求成功的动机方面,男性和女性差不多,可是由于女性逃避成功的动机远高于男性,这就导致她们的成就动机比男性要低。至于原因,就跟林晓筠说的差不多。如果太成功了,会不会在两性关系里遇到麻烦?多数女人在潜意识里都认为,优秀的、强势的、成功的女性,不如那些温柔贤惠的小女人幸福,因为她的强大会给男人造成压力,除非她身边的那个男人比她更强大。如果太成功了,会不会更无暇顾及家庭?面对这些未知的、高昂的代价,她们还是觉得保持现状最安全,所以就想办法拖延,不让自己成功。

这样的事,并不只是存在于事业方面。再举个简单的例子:有些人体重超标,迫切需要减肥,他们知道用什么样的方式能够成功地帮自己减掉肥肉,也知道减肥成功后的自己会变得更健康、更漂亮、更有自信。可他们就是不肯行动,依旧保持着原有的生活习惯。之所以会这样,也跟恐惧事业上的成功一样。因为减肥意味着要辛苦地付出:不能贪嘴、不能偷懒、要汗流浃背地运动,还得放弃很多喜欢的东西……这些代价,让他们恐惧减肥、恐惧成功。

想过没有?如果一个人总是畏惧成功,那么他就会被禁锢在拖延的牢笼中。事实上,他们所畏惧的那些东西,也未必真的会发生,就算发生了,也未必真有那么可怕。有句话说得好:“恐惧比恐惧本身更可怕。”

把成功的好处和坏处全都列出来,然后作一个对比。你会很容易发现,你之前的那些担心和害怕是很无聊的,你既然知道了它们的存在,又怎会任由它们来肆虐呢?事实上,你完全可以做得很好,你也具备那样的能力,只是首先你得相信这一点,然后勇敢地迈出第一步。