Chapter 3 孩子的哪些行为不需理会

我知道，你现在很想将这一理念立即付诸行动。我并没有责怪你的意思，相反，我为你感到高兴，同时也无比兴奋。但在开始行动之前，我们必须弄清楚孩子的哪些行为应该被忽视，哪些则不能。

孩子们的许多恼人的、令人沮丧的行为的确应该被忽视，但本书绝不是让你跷着二郎腿翻阅着杂志，任由孩子们独自在马路上玩耍。

本书实际上是教导父母们选择性地忽视孩子们的行为问题。通常，父母们只是看上去没有理会他们的孩子，但实则对孩子非常关注。当孩子的行为发生变化时，父母会立即做出相应的反应。你将在第四章中学习具体的做法。

通过多年来的观察，我发现，家长们非常渴望改善家庭生活。然而，他们的努力常常无法收到预期的效果。当我刚刚给他们提出建议时，他们经常告诉我：“哦，我已经试过了，但没有效果。”的确，他们并没有说谎。他们确实努力地想按照从某些地方读到或学到的方法进行改变，但总是因为一些细节问题而功亏一篑。

所以，当我与这些父母合作时，我通常会事先利用两周的时间与他们进行电话或电子邮件沟通。我之所以这样做，是因为在进行一项新的方法时会存在着学习曲线。通常情况下，当一个新方法刚刚被采用时，父母会变得非常慌乱，甚至会放弃他们的一切努力以及美好的愿望。为了避免出现这种情况，我们需要事先多做些准备。

由于有太多你应该忽视的东西，所以，让我们先来辨别一下哪些是不能被忽视的行为，如此，我们就更容易掌握具体做法。我们只能忽视那些会因为受到强化而产生直接结果的行为——当某种行动因我们的强化得到了好处时，它很可能会被不断重复。

相反，一个没有被强化或无法从中得到好处的行为是不会被重复的。这就是行为消除的基本观念。然而，有些行为不需要任何强化，完全是发自本能的。在这些情况下，采取忽视的方法不仅不会有任何优势，还很可能因此产生一些潜在的负面影响。

由痛苦或恐惧引起的哭泣就是一个例子。

并非所有的哭泣都是一样的，我在这里所说的并不是“鳄鱼的眼泪”（虚伪的情感表现）。你完全可以不去理睬孩子们那些戏剧性的表演，但你不能忽视的是由于痛苦而引起的哭泣。痛苦可以是身体上的，也可以是感情上的，忽视这些痛苦是不明智的。真实的情感流露并不是来自某种形式的强化，因此，忽视它是不恰当的（当然也有例外，我会在这本书的其他部分进行说明）。

在我前面所举出的例子中，一些父母给了孩子所渴望的关注，一个孩子靠哀求和胡搅蛮缠说服了父母给她买玩具。然而，有时候，孩子们表现出的行为并不会立刻得到父母的奖励，而是会对自身产生不好的影响，比如暴饮暴食。

孩子们（成年人也是如此）会从进食中得到乐趣。当他们情感受挫时，他们会通过不停的进食来缓解压力——不管是不是已经吃饱了，他们不停地吃。大多数暴饮暴食者必须在父母和朋友的帮助下才能消除进食的欲望。在这种情况下，忽视他们显然是不明智的。所以，任何会对自身造成不良影响的行为，都不应该被父母忽视。

除了上述行为之外，家长也不应该忽视那些孩子们不愿让父母关注的行为。就以之前那个想要饼干的孩子为例。一开始，他向父母要一块饼干，但父母不同意。下一次，如果孩子认为反正跟父母要也会被拒绝，不如干脆自己拿来吃好了。这是一种品德问题，不应该被忽视。无视偷偷摸摸的行为，只会纵容该行为继续发生。这种情况下的放任自流，对行为者而言就是一种变相地激励。

孩子的违法行为也是不能被忽视的，所以，对蓄意破坏、偷窃或殴打等行为都需要小心处理。表现出极端暴力行为的孩子更不应被忽视，虐待自己兄弟姐妹的孩子也是如此。因为对这样的行为进行必要的制止虽然是一种强化（给予了行为者想要的关注），但如果眼看着其他孩子受到伤害而不去理会，这显然是不道德的。

如果你的孩子存在上述行为问题，我建议你到相关心理健康专家那里去寻求帮助和治疗。本书所述的行为改善的方法可能会对孩子有所帮助，但心理专家的治疗和监督显然更加安全、有效。

事实证明，本书的方法在许多患有发育障碍和精神问题的儿童身上得到了成功应用，其中包括患有自闭症和多动症的孩子。然而，表现出自残行为的孩子则需要一些特殊的手段来防止过度的自我伤害——这些孩子会由于各种原因割伤自己、撞击头部、用力过猛或者咬伤、抓伤自己。如果他们这么做是为了引起周围人们的注意，那么，不去理会他们的这些行为会有一定的帮助。但是，如果是由于其他的一些原因（比如消除身体的疼痛、自我安慰、沮丧或感觉缺陷等等），一味地忽视他们，而对行为产生的根本原因不予仔细分析，显然是不恰当的。

还有一种行为也不应被父母忽视。当我对各个家庭进行观察时，我注意到，父母们总爱不厌其烦地纠正孩子们的问题，或者喜欢对孩子们唠叨，而他们对于孩子的良好行为却很少给予及时的鼓励。问题不在于孩子们表现得是否守规矩，也远不是“会哭的孩子有奶吃”的问题。不幸的是，父母们有时候在不知不觉中打击（或漠视）了孩子们的良好行为。

到目前为止，我主要讨论的是对孩子们的不良行为采取消极处理的方法。但是，当孩子做出非常好的行为时，父母却经常没有及时给予积极的鼓励。并非父母们故意这样做，而是不知不觉地就这么做了。如果得不到持续的积极回应，孩子们有时会认为自己做的事情是不值得的，他们就不愿再做这些事了。本书将教会你怎样对你希望看到的行为进行积极的强化，同时不去强化那些你不喜欢的行为。