肥胖本身是一种疾病，同时也能诱发一些其他疾病，更直接或间接地影响着肥胖者的生理及心理健康。肥胖的原因有很多种，饮食问题、遗传因素、社会环境因素、心理因素、与运动有关的因素、怀孕生产、更年期、错误的减肥方式等均能在一定程度上导致甚至加重肥胖。由于肥胖在一定程度上影响着我们的生活、工作、心理和生理健康，所以对大部分肥胖者来说减肥是十分必要的。
