绪论
我国传统粮食有广义和狭义之分,其中狭义的粮食是指谷物类,即禾本科作物。包括稻谷、小麦、玉米、大麦、高粱、燕麦和黑麦等,习惯上还包括蓼科作物中的荞麦。除荞麦外,谷类种子的结构基本相似,一般由谷皮、糊粉层、胚乳和胚四部分构成(见图)。
(1)谷皮 由果皮和种皮构成,位于谷粒的外部,主要是纤维素和半纤维素,含较高的脂肪和灰分。
(2)糊粉层 极薄,位于谷皮内壁,含较多磷、无机盐及维生素B,在碾磨时易与谷皮同时脱落混入糠麸中;
(3)胚乳 充满种子的内腔,约占种子重量的80%,是谷物主要的食用部位,含有大量淀粉和一定量的蛋白质。
(4)胚 位于种子下部,所占体积很小,富含脂肪、蛋白质、无机盐、维生素B和维生素E,加工时易与胚乳分离而损失。
一、粮食及制品营养成分
(1)碳水化合物 粮谷中碳水化合物主要为淀粉,平均含量约为70%左右,此外还有糊精、戊聚糖、葡萄糖和果糖等。淀粉分为直链淀粉和支链淀粉两种,谷类淀粉利用率在90%以上,是供给能量最经济的来源。
(2)蛋白质 稻米蛋白质约为8%,小麦约为10%。谷物蛋白主要是醇溶蛋白和谷蛋白,约占蛋白质总量的80%。谷类蛋白质必需氨基酸在比例上有较大缺陷,如面粉含赖氨酸低;玉米含色氨酸明显偏低,但含赖氨酸却稍高;小米含赖氨酸特别低,但色氨酸、蛋氨酸却较高。因此各类谷类蛋白质的营养价值较差,其生物价值为50%~60%,故米面与杂粮宜混合食用,发挥蛋白质互补作用,以提高蛋白质营养价值。
(3)脂肪 谷类脂肪含量很少,约占总重量的1%~2%,主要是甘油三酯和少量的植物固醇和卵磷脂。小麦胚芽所提取的脂肪,80%为不饱和脂肪酸,其中60%是人体必需的亚油酸,在防治脂肪肝、动脉粥样硬化及降低血清胆固醇等方面有一定的效果。
(4)矿物质 谷物中的矿物质含量约为1.5%~3%,主要在谷皮及糊粉层中,其中50%~60%为磷,且多以钙镁盐的形式存在。
(5)维生素 粮谷主要含有B族维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素PP、泛酸和吡哆醇等。
二、粮食及制品特点
(1)营养丰富 提供热量的主要来源,也是蛋白质的供给源,还含有维生素、矿物质和膳食纤维等。
(2)常食不厌,供应充足 从味道、食用形态及营养等各方面都适合作主食,生产效率高。
(3)成本较低,便于流通 谷物与其他食品比较,在贮藏、包装、运输和贸易等方面具有方便、易行的优势。
(4)可转化为动物性食品 是油脂配合饲料的重要成分。
(5)容易发热、陈化、霉变 粮食在贮藏期间,由于其本身呼吸作用以及微生物与害虫生命活动的综合影响,会发生一系列的生理、生化变化,甚至发热、霉变、有害有毒物质增加。
三、粮食及制品现状
1.米制品
我国的米制品生产有了较快的发展。在市场上,米饭类有袋装、罐装、杯装米饭、自熟米饭、冷冻饭团等;方便粥类如糙米糊、糙米粥、冲调糙米片、婴幼儿营养米粉、八宝粥等; 用籼米制作的米线、米粉条、方便米粉等;用糯米制作的汤圆、粽子和年糕等;以米果为主的各类膨化休闲食品等。此外,还有米面包(糙米面包、添加米饭面包)和米饮料等。
2.面制品
面制品主要有:蒸煮制品(如馒头、包子、面条、水饺)、煎炸制品(如锅贴、馅饼、油条、麻花)、烘焙制品(如烧饼、烙饼、面包、饼干)、冲调制品(如炒面、油茶)四大类。深加工方面面粉可以分离出小麦淀粉和谷蛋白粉,小麦淀粉广泛应用在食品、纺织、医药、轻工和化工等行业,谷蛋白粉是天然的强筋添加物,也是各种仿肉食品、蛋白食品的重要原料,具有较高的经济附加值。从小麦糊粉与麦麸中分离小麦胚芽,制取胚芽油、胚蛋白和维生素E,是天然的食品营养强化剂。
四、粮食及制品发展方向
调整产业结构,大力发展粮食食品加工业,积极发展饲料加工业,严格控制发展非食品用途的粮食深加工,确保口粮、饲料供给安全。加快产品结构调整,实现产品系列化、多元化是我国当前粮食及制品的主要发展方向。
1.稻谷加工业
提高优质米、专用米、营养强化米、糙米和留胚米等产品比例,积极发展米制主食品、方便食品、休闲食品等产品;集中利用米糠资源生产米糠油、米糠蛋白、谷维素、糠蜡、肌醇等产品,有效利用碎米资源开发米粉、粉丝、淀粉糖、米制食品等食用类产品。
2.小麦加工业
提高蒸煮、焙烤、速冻等面制食品专用粉、营养强化粉、全麦粉等产品比例,加快推进传统面制主食品工业产业化。鼓励大型企业利用麦胚生产麦胚油、胚芽食品,利用麸皮生产膳食纤维、低聚糖等产品。