在职场上，要懂得拒绝，可别让不好意思害了你，因为人的精力和能力是有限的，不可能面面俱到。你可以助人为乐，给人帮帮小忙，但要注意量力而行，适可而止，否则的话，你就可能陷入困扰，身心不安。对于他人的请托和...