第7章 缓解压力：做好生活的加减法

正如古希腊的哲学家所说：“人类不是被问题本身所困扰，而是被他们对问题的看法所困扰。”的确如此，生活中不可能没有压力，关键是我们如何对待。

无处不在的压力

最近，赵巍被升为公司的部门...