童年是情绪脑发展的关键期

暑假里，妈妈带7岁的致远回老家，致远和舅舅家的姐姐一起看《还珠格格》，看到高兴的地方哈哈大笑、手舞足蹈。

“姑姑，姑姑，致远哭了！”过了一会儿，姐姐对致远妈妈说。致远妈妈赶紧问：“怎么了？”

“不知道啊！”姐姐也有些莫名其妙。突然，她好像想起了什么：“他不会是被感动得哭了吧？刚刚皇太后逼尔康和紫薇分手，好惨呢！”

致远妈妈走过去，看见电视里还在放着紫薇与尔康道别的场景，看一眼致远，发现他的眼睛里充满了泪水，到后来竟然大声哭了起来。妈妈很惊讶：这完全是爱情的表白台词，7岁的致远怎么可能听得懂？可是如果他听不懂，为什么又哭得如此伤心呢？

很显然，7岁的致远是不可能懂得男女之情的，那么他为什么会哭泣呢？其实，这是人类的情绪脑造成的。人们通常认为，人类的情感和行为是由大脑控制的，即我们引以为豪的理智脑。但事实上，人类的大脑分为三层：最里面的一层是指挥人类最基本的生理机能的本能脑，因为它和爬行动物的大脑有很多相似之处，所以也被称为爬行脑；中间一层负责人类各种情绪的产生，如悲伤、喜悦、恐惧等，被称为情绪脑。因为所有的哺乳动物都有这种结构，所以又称为哺乳脑；最外面一层是我们的理智脑，抽象逻辑思维等高级思维都是由理智脑控制的。致远的哭泣是被剧中人物的表情、语言甚至悲伤的配乐感染，于是情绪脑便开始工作，让他情不自禁地流泪哭泣。

情绪脑对人的学习、记忆、决策等有着重要的影响，科学家通过研究发现：能够很好地管理自我情绪、拥有正面情绪的人，通常智力水平也较高，在情绪和理智发生冲突时，他们更能用理智控制冲动的情绪；反之，不能控制自我情绪、负面情绪较多的人，往往会被情绪左右，生活也更容易陷入困境和烦恼中。而童年是情绪脑发展的关键期，并且与孩子的智力发展关系密切。这也正是在童年时期，家长要小心呵护孩子的情绪脑发育，关注孩子的情绪发展并加以科学指导，培养孩子良好情绪管理习惯的意义所在。

然而，无论是谁，都有理智无法控制情绪的时候，更何况情绪脑的反应要比理智脑快五十倍，所以人们的情绪反应通常是不由自主的。这就更加说明了学习情绪管理的重要性，只有培养良好的情绪管理习惯，孩子才能尽可能多地用理智控制情绪，而不会被不良情绪左右，从而造成行为的偏差。那么，该如何来保护孩子的情绪脑发育呢？不妨试试以下几个办法。

1．培养孩子表达情绪的能力

当孩子出现情绪时，家长要帮助他表达自己的感受：“你是生气了吗？”“妈妈知道你不喜欢吃胡萝卜。”同时家长要引导孩子说出自己的感受，这样以后孩子才能描述自己和他人的情感，为他进一步的情绪发育和情感认知奠定基础。

2．为孩子营造和谐美满的家庭氛围

和谐美满的家庭关系是培养孩子积极情感的重要因素，因此如果家长在外面受了气，回家以后千万不要把“无名火”撒在家人，尤其是孩子身上。需要注意的一点是，夫妻关系、婆媳关系不只是大人的事，还会影响孩子积极情感的发育。

3．培养孩子应对挫折的积极情感

现在的孩子成长环境虽然越来越优越，但他们内心的承受力却越来越差，稍微遇到一点挫折和困难就大发脾气，任凭家长怎样安慰都不依不饶，这样下去孩子将形成不良的情绪反应习惯。因此家长要鼓励孩子积极想办法解决困难，培养他积极的心理反应模式。