一天一堂情商提升课
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提高情商指数,人生如鱼得水

尽管智商决定我们是否具备成功的潜力,而情商却决定我们是否能够最大限度地发挥自己的智商,以更快地获得成功。由此看来,一个人即使智商不髙,也可以用情商来弥补;但是假如一个人智商很髙,但是情商却很低,那么就无法保证智商能够最大限度地发挥出来。无数活生生的事例表明,情商对于任何人都有着深远的影响。当然,高情商的表现之一就是能够合理控制自己的情绪。这种自我控制的能力越高,人们就越容易把自己从悲观、沮丧、绝望的情绪中解脱出来,从而让自己保持平静的心态,始终能够积极乐观、热情开朗地面对生活。

心理医学研究证实,人的神经中枢只有在积极的情绪之中,才能保持最佳的功能状态。这个时候,人不但生理上精力充沛,心理上也平静舒缓,能够保持清醒和理智。总而言之,人如果长期处于消极负面的情绪之中,就会导致身体出现病变,甚至酿成恶疾。唯有享受高情商带来的畅意人生,人生才能如鱼得水,游刃有余。

从某种意义上说,成功总是与高情商分不开的。例如,情商中的自我激励,往往能够为我们提供充足的动力,面对人生中的坎坷挫折,因为如此坚定不移地相信自己一定能够获得成功,所以才会更加积极主动地迎接生命的挑战。诸如每个人面对苦难时的态度,是积极乐观,还是消极悲观,其实也在情商的范畴内。尤其是在遇到看似绝境的时候,如果没有积极的心态和顽强的毅力,人们很容易就会放弃。众所周知,失败是成功之母。人只要能从失败中汲取经验和教训,才能帮助自己最终获得成功。就像爱迪生发明电灯,他试验了成千上万次,尝试了几千种灯丝材料,最终才成功研制出灯泡,为整个世界带来光明。假如没有信心,没有对科学的热情,没有永不放弃的信念,他根本无法获得成功。总而言之,要想获得成功,提高情商是必不可少的必经之路。

在这次演讲比赛中,原本十拿九稳要夺冠的黄超,因为一个失误,导致与成功失之交臂。同学们原本都以为他一定会受到沉重的打击,甚至无法继续充满信心地参加演讲的社团活动。不想,黄超并非大家所想的那样脆弱,他笑着说:“没关系,只是一次失败,恰恰暴露了我的缺点。只要有的放矢,取长补短,就一定会在下次比赛中取得进步。”

果不其然,黄超一如往常地参加社团的演讲活动,而且还经常欢迎同学们为他批评指正。在一次又一次的自我弥补之中,黄超进步神速,等到年末的演讲比赛即将开赛时,他的水平已经提髙了一大截。看着黄超在演讲比赛上激情四射地演讲,大家都佩服不已,老师们也暗暗为黄超竖起了大拇指。

现代社会的很多孩子从小被父母娇惯着,根本不知道挫折为何物。一旦受到小小的挫折,他们马上就会自暴自弃,信心全无。其实,这对于未来的人生是有百害而无一利的。试想,谁的人生能够一帆风顺呢?我们只有坦然地接受人生的风雨,才能从温室里走出来,为自己的天高海阔的梦想而奋力拼搏。

在家庭教育中,父母一定要重视启蒙孩子的情商教育。对于任何孩子而言,德智体全面发展已经不足以应付现代社会的需要,还必须拥有高情商,保证心理健康,才能更加坦然地面对人生。当然,即便是成人,也可以通过各种各样的方式提高自己的情商能力,诸如控制情绪,诸如提升自我认知能力。这些都是切实可行的好方法,我们必须时时刻刻把提高情商挂在心上,才能收到立竿见影的效果。