第396章 人杰地灵

12月30日，清晨。

马上赢早起在归元湖，慢跑了一圈，差不多10公里的距离，这是每一天训练的开端。上午的训练，从BJ出发的时候，就带了于根法教练和张金华教练两个人最后商量之后制定的最新冬训计划。...