新石器时期高家堡镇域内已有先民繁衍生息，石峁古国时期甚具规模。其后长期地处民族对峙地带，人口稀少。明代高家堡建成后，随屯垦开发和商贸交流，迁入移民渐多，历代移民及其后代、驻军构成人口主体。但受限于地域承载能力，且为躲避战乱与灾患，人口时有输出。新中国成立后，人口素质提升明显，数量总体变化不大，人口管理和计划生育工作逐渐规范。
