第4章 钙缺乏症之食谱

认识钙缺乏症

中国人在基本营养状况大改善的同时，存在着某些常量元素和微量营养素摄入不足的事实，其中尤以钙摄入量偏低的情况最为严重。那么缺钙的症状有什么呢？常见的自觉症状有：①比较容易抽筋。②...