第498章 适应：取舍

2019年10月14日，星期一。

跟以往一样，宁晏起了个大早，下厨做了简单的早餐。

梧市没有米粉，宁晏也没动用宁事务管理所的资源，就做了一荤一素两个小菜。

少盐少油少调料，没有味精。...