运动贴扎与包扎(第3版)
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解剖学是贴扎与包扎的基础

很好地了解人体解剖学对于了解贴扎和包扎的艺术性与科学性很有必要。您必须了解为使用贴扎或包扎技术提供支持的人体部分的解剖学结构。任何人都可以学习贴扎所需的心理运动技能(艺术),但必须要以了解解剖学结构、损伤机制以及使用贴扎的目的,如制动、限制运动或支持保护韧带、肌肉等之间的联系(科学)作为前提。本书以插图形式说明了使用贴扎或包扎技术所需要的身体各部位相关解剖学结构和损伤机制。同时,学员还应通过对表面解剖学的学习来确定和触诊这些解剖学结构。本书各章都列出了关键的触诊标志。

在对身体的位置、平面、方向以及运动进行说明时,还需要了解并使用解剖学术语。解剖学姿势是使用这些术语的参考点。矢状面将身体平分为右半部分和左半部分,与矢状面平行的任何平面均为矢状面。冠状面将身体分为前后两部分。水平面(轴平面或横切面)将身体分为上下部分。

人体解剖学——研究各身体结构以及身体结构之间的关系。

表面解剖学——研究身体的外形与表面。

解剖学姿势——手臂位于身体两侧、手掌朝前的站立姿势。

在描述四肢时,近端和远端用于标识四肢靠近或远离躯干部位的组织结构。四肢成对骨骼的位置通常被用作说明解剖位置。例如大拇指位于前臂的桡侧,大趾位于下肢的胫侧等。手掌和足底分别用于说明手和脚的前面,背部用于说明手和足的另一侧。

关于身体的移动也有具体的术语进行说明:屈曲是指向能够让关节的角度变小的方向移动,而伸展是指与屈曲相反的运动;外展是指远离中间线的运动,内收是指与外展相反的运动;旋转是指骨骼绕其长轴移动,在内外方向进行。此外,对于前臂和足的关节移动也有特定术语进行说明。旋后和旋前分别是指前臂移动到手掌向上和向下的位置(肘部处于90°屈曲);外翻和内翻分别是指足底朝外或朝内运动;环转是指关节运动的组合,可以进行屈曲、外展、伸展和内收。

解剖学姿势

Primal Pictures供图

本书中介绍的贴扎、包扎和其他防护技术旨在对身体的骨、韧带、肌腱、肌肉、神经和关节进行支撑和保护,防止其受伤。本书对要应用贴布和绷带的一些常见受伤情况进行了图示说明。

膝关节

Primal Pictures供图

肩关节复合体

Primal Pictures供图

人体骨骼

Primal Pictures供图