图解24式杨氏太极拳(视频学习版)
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一 杨氏太极拳的起源

杨氏太极拳由杨福魁(字露禅)所创,后经祖孙四代不断丰富发展。从杨福魁学成教拳开始,到现在有一百四十多年的历史。

杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势舒展,平正朴实,练法简易,因此深受广大群众的喜爱,传播得非常广泛。杨氏太极拳对手眼身法步都有严格的要求。手眼身法步按要求做到正确,练拳和推手才能收到良好的效果。