1.4 正确的姿势与操作

在初步了解了相机的分类及基本原理之后，下面我们介绍数码单反相机的使用技巧。

持机与拍照姿势

持机姿势：摄影者右手握住单反相机的手柄，食指自然搭放在快门按钮上，大拇指握住相机背面的防滑橡胶垫。左手平放在单反相机底部，托住相机机身，拇指和食指搭在镜头上，可以利用拇指+食指（也可以是拇指和中指，看个人习惯）来转动镜头的对焦环和变焦环，实现对焦和变焦。

站姿：持稳相机，双臂夹紧，腰背挺直，双脚自然分开，左右腿稍稍错开一点位置，这样可以在一定程度上稳定身体。

蹲姿：两脚前后错开，身体稍微前倾，形成稳定的三角支撑，同时左肘支撑在膝盖上，以增加相机的稳定性。

借助支撑物：当摄影者身体无法保持舒适的姿势拍摄时，可寻找周边的支撑物或依靠物，在这些支撑下可以有效提高相机的稳定性。

光学或电子取景

使用数码单反相机拍摄时，可以通过取景器或液晶显示器来观察取景。取景器取景是眼睛通过光学镜片直接观察所拍摄的画面，而利用液晶显示器实时取景则是一种电子取景的方式，要将所拍摄的画面显示在液晶屏上供摄影者观察，这样相机要更耗电。

具体使用时，打开相机，眼睛靠近取景器即可直接观察取景画面，这就是通过取景器取景。

要使用液晶屏实时取景，那么按如下方法操作。

（1）将实时取景按钮拨到摄影的图标一侧。

（2）按下实时取景按钮，即可将所拍摄的画面实时显示到液晶屏上，再按一次实时取景按钮即可取消操作。

开始拍摄

第1步：开机。

第2步：设定自动对焦。

在镜头上找到AF/MF的标志，并将其拨到AF（自动对焦）一侧，设定自动对焦。（尼康机型在设定自动对焦时，还要将机身设定为自动对焦）

第3步：旋转到全自动模式。

食指向下按住模式拨盘锁，然后转动拨盘，转到全自动模式（通常用绿色的方框或类似的图标表示）。在全自动模式下，相机将为拍摄者自动设置全部拍摄+参数。

第4步：取景，确定拍摄画面。

右手食指轻轻放在快门按钮上，然后把相机举到眼前。眼睛靠近相机上端的取景器，从取景器内可以看到将要拍摄的画面。仔细观察取景器中的场景，移动相机进行取景，轻微移动相机改变取景角度，直到获得你满意的画面。

第5步：半按快门进行对焦。

取景角度调整到位后，轻轻半按快门，此时会发现有对焦点变红，表示对焦完成。这样景物就变得清晰起来。

第6步：完全按下快门完成拍摄。

对焦完成后，不要抬起食指，而是继续将快门按钮完全按到底。要注意，按快门时身体及手腕都不要动，而是食指轻轻用力按下，整个过程尽量确保相机是静止的。完全按下快门的瞬间，你会听到“咔嗒”一声，表示拍摄完成。

光圈： F9 快门： 1/100s 焦距： 18mm 感光度： ISO100 曝光补偿： -1EV