成都　美食享生活 亲子慢游地

亲子游达人 徐志玲

大江网旅游频道总监，中国网络媒体江西游策划人。亲子旅游达人，女儿7岁，亲子旅行经历5年。

妈妈推荐的理由

成都在国人的心目中，是休闲、美食、慢城市的代表。上学的时候，我就喜欢成都，主要是因为美食，走在成都的小巷子里，享受着各种买了就能边走边吃的小吃。放肆地吃着、放开地喝着，这就是学生时光的任性。

有了孩子，也想带着她去看看我喜欢的城市，曾经留下青春记忆的地方。多次来到天府之国——成都，这里已经成为我们亲子旅游的重要目的地。真正开始认真地去了解成都，还是从亲子之旅开始。我开始做行前准备，大量阅读了关于成都的历史文化书籍，全面开拓知识面。我发现成都不仅是美食休闲之都，其文化底蕴深厚、历史悠长，是一个值得研究品味深玩的地方。

在游玩的过程中，我积累了成都旅游的不同玩法，包括了世界文化遗产之旅、熊猫之旅、美食之旅、文化之旅、购物之旅等。

成都是一座世界遗产城，都江堰和青城山是必须去的两处景观。都江堰以无坝引水为特征，一直沿用至今。来到这里，要仔细聆听导游讲解，了解都江堰治水的科学方法。和都江堰的水文景观不一样，同为世界文化遗产的青城山是以道教闻名天下，这里是全球道教的圣地。

青城山的自然风光非常适合度假休闲，其主峰高达千米，群山环绕、林木幽翠。山上名胜古迹、古人诗词众多，山下有舒适的度假酒店，不待上个两三日，都觉得可惜。

成都是一座熊猫之城，带着孩子一定要制定一趟主题为熊猫的旅程。到成都大熊猫繁育研究基地亲近大熊猫；住熊猫驿站主题文化的酒店；到宽窄巷子熊猫屋购买萌萌哒的熊猫周边商品。

成都是一座美食之城，几乎在所有的旅游景点周边都能找到让你口水直流的美食。你可以到锦里小吃一条街吃成都上百种小吃；到宽窄巷子里吃正宗的成都美食，在私家园子里享受安逸时光。

成都是一座文化之城，从杜甫草堂开始文化之旅，从蜀绣到变脸；在浣花溪公园的诗歌大道留下作品后，到四川省博物馆，可以深度了解巴蜀文化的历史。成都也是一个酒店业非常成熟的城市，很多优质的五星级、亲子主题酒店。带着孩子去成都吧！和孩子在成长中，一起学习、一起享受高品质亲子旅游慢时光！

温馨提示

成都的美食很多都是麻辣口味，特别是火锅。不适合孩子的肠胃，建议爸爸妈妈们适当给孩子吃。

成都亲子游方式推荐

成都大熊猫繁育研究基地亲近国宝

建议停留：4～5小时 适合年龄：3～12岁

成都大熊猫繁育研究基地位于成都北郊斧头山，距离城区10千米左右，有多趟公交车达到。造园手法模拟大熊猫野外生态环境，绿化覆盖率达96%，营造了适宜大熊猫及多种珍稀野生动物生息繁衍的生态环境。孩子们都特别喜欢憨态可掬的大熊猫，在这里能与国宝近距离接触，了解大熊猫的保护、繁衍和户外活动等。

大熊猫博物馆：这里常年圈养着80余只大熊猫，它们按家庭群居方式生活在一起。9～11月是观赏大熊猫最佳的时期，能在育幼室观赏到才出生的大熊猫，而且是它一生中极为难得的粉红色的样子。博物馆定期为孩子们设计了夏令营、家庭游、保护讲座等一系列保护教育活动，提前关注官方网站：http://www.panda.org.cn/china/的活动信息，便于参与。

珍稀动物：这里不仅只有大熊猫，还有小熊猫、孔雀、黑天鹅等珍稀保护动物。这些动物都是散养的，它们在景区里自由穿梭。孩子们看到这些动物难免紧张，父母要告知孩子它们都是友好的，不要尖叫、攻击动物，免得刺激动物。

亲子互动：天鹅湖喂鱼

在熊猫基地里的天鹅湖满池的锦鲤，湖上漫游的黑天鹅都是孩子们最喜欢的了。准备好食物，一家人围在湖边看锦鲤抢食好不兴奋。静静的黑天鹅也禁不住诱惑，喜欢靠近湖边和游人分享食物。

58元/人。成都市成华区外北三环熊猫大道1375号。全年开放7:30～18:00。距成都市中心10千米，市区乘坐公交至动物园站，在动物园站换乘公交车87路、198路至“熊猫基地站”下车即到。乘坐出租车到达大熊猫繁育基地，费用约60元。

温馨提示

建议带着孩子逛熊猫馆时，聘请一位讲解员，他会给孩子更专业地讲解熊猫。价格是1～4人；50元每次，5～19人，每次100元；20人以上，每人5元计算。

休闲度假 都江堰、青城山

建议停留：1～2天 适合年龄：2～12岁

都江堰：都江堰由鱼嘴分水堤，飞沙堰，宝瓶口三大主体和百丈堤，人字堤等附属工程构成，解决了江水自动分流、自动排沙、控制进水流量等问题，消除岷江水患，使成都平原变为“天府之国”。4～10月是都江堰和青城山最佳旅游时间。

90元/人。都江堰市公园路。冬季（12月1日～次年3月1日）:8:00～17:30，其他季节（3月2日～11月30日）:8:00～18:00。

青城山度假：夏季时都江堰比较热，可到都江堰附近的青城山度假，6～8月是青城山最理想的旅游季节，也是避暑的最佳去处。道教名山青城山，一年四季景色宜人。春季里，山间花香四溢；夏天，山间清泉潺潺，满山翠绿也让人心情舒畅；秋季，山间竹林深深；冬季，山间白雪皑皑，和孩子一起青城赏雪景、吃火锅，也是一件温馨的事情。

90元/人。成都市青城山镇。旺季（3月2日～11月30日）08:00～17:00；淡季（12月1日～次年3月1日）08:00～18:00。

翠映湖游船：翠映湖是青城后山上一片隐秘之地，烟雨朦胧中，湖水碧翠，景色优美。穿越此间狭长的湖区，近50米的行程，只能靠乘船而行。坐船看两岸奇异的山峦和竹林，如入神话世界。到此，孩子们会变得非常兴奋，可以给孩子一个小相机，让他们记录下眼中的美景。

美食购物 宽窄巷子

建议停留：1天 适合年龄：3～12岁

宽窄巷子不仅是一条巷子，而且是成都市三大历史文化保护区之一，由宽巷子、窄巷子和井巷子三条平行排列的城市老式街道及其之间的四合院群落组成，拥有45个清末民初风格的四合院落、兼具艺术与文化底蕴的花园洋楼以及新建的宅院式精品酒店，既古典，又文艺。

井巷子：这里被定义成是成都人的新生活区。井巷子是以酒吧、甜品店、餐饮、创意时尚为主题的时尚动感娱乐区。每个周末这里都有创意市集。

宽巷子：这里有成都的原住民、老茶馆、老客栈，一切成都的老玩意都可以在这里找到。这里有不少精品酒店，住在这里可以听人摆龙门阵、赏蜀绣、看木偶戏。

窄巷子：窄巷子院落被黄金竹和攀爬植物包围着，很多古朴的院落已经改建成了时尚创意商品的购物中心。

推荐特色亲子购物店

● 熊猫屋（宽窄巷子店）

全球第一家熊猫主体屋，以熊猫为设计主题。纪念品的新颖度、时尚感和材质都非常优秀。青羊区窄巷子20号。

● 花艺微课堂

成都最有调性的花店，可以欣赏来自世界各国的美丽花花，每周三公益花艺公开课。孩子和父母可以一起玩各种手艺、画画、喝下午茶。

追寻诗人足迹 杜甫草堂

建议停留：2～3小时 适合年龄：3～12岁

杜甫草堂坐落在浣花溪畔，是中国唐代大诗人杜甫的故居。杜甫草堂已成为成都的名片，得益于它深厚的文化底蕴。杜甫在这里，留下了不少精彩的千古绝句。“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，很多诗句幼儿园的孩子都能朗朗上口。

诗史堂读诗：诗史堂是杜甫草堂的主体建筑，这里记载着杜甫留下的1400多首诗歌，是一个诗歌文化的殿堂。中庭里的一尊杜甫的雕像，表现出一个骨瘦如柴，依然坚毅的诗人形象。在此可以培养孩子对中国古诗词的认知，一家人共同进入诗歌的海洋。

四川省成都市青羊区青华路37号。60 /人。夏季（5～10月）:8:00～18:30；冬季（11月～次年4月）:8:00～18:00。

Tips:

闭馆前20分钟停止售票

花径寻梦：花径是杜甫的旧居茅屋前的一条美丽的小径，今天的花径已经是一条被红墙、竹林围绕的幽静小路。这里既是杜甫草堂最佳摄影地，也是影视剧的最佳取景地。高圆圆、郑宇成主演的《好雨时节》就在此地取景。

巾帼浣花祠：浣花祠好似藏在杜甫草堂一样，是一座一厅两厢的独院，粉墙青瓦格外优雅。来到这里，除了在夏日赏荷外，一定要听这段“浣花夫人”任氏保卫成都的古老故事。你定会为中国女性智慧勇敢和爱家爱国的牺牲精神所打动。

亲子互动：草堂读诗

带着孩子来到杜甫草堂，爸爸妈妈提前准备好杜甫的诗歌。选择类似“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。”这样朗朗上口的，一起朗诵。

特色推荐：成都亲子体验地

●蜀风雅韵剧院

川剧变脸演出火爆的地方，除了看变脸，还有蜀风雅韵的表演，包括二胡、杖头木偶、手影戏、滚灯等川剧中的精彩表演。带着孩子购买演出和景区的联票最合适。

青羊区琴台路23号市文化公园内（近青羊宫，宽窄巷子）。028-86061158。

●东郊记忆

在工厂旧址上修建的工业遗存保护和文化创意产业相结合的旅游景区。集合音乐、美术、戏剧、摄影等文化形态。漫步这里，特色创意店、咖啡馆和不定期的展览都值得一看。

成华区建设南路中段4号（近成都工业博物馆）。

●春熙路步行街

汇集了众多品牌专卖店和众多的中华老字号商场，以及众多“中华老字号”的成都名小吃，如钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、韩包子、龙抄手都聚集在春熙路上。

锦江区春熙路周边步行街区（近盐市口）。

一家大小都爱吃的成都小吃推荐

韩包子

最具特色的就是物美价廉，南虾包子、火腿包子、鲜肉包子等都是韩包子的代表。韩包子不仅是融合了天府之国的自然物产，还有韩家人不停钻研，认真制作美食的精神。

赖汤圆

赖汤圆是成都极负盛名的小吃，至今已经有100多年的历史。当年赖源鑫沿街兜售的这道小吃，已经是成都人、外地人、外国人到成都必吃的一道美食。要吃这道不烂皮、不露馅儿、不浑汤、不黏筷、不黏牙、不腻口的美食一定要到赖汤圆老店才算正宗。

龙抄手

在北方抄手被称为馄饨，成都的春熙路是品尝抄手最正宗的地方。龙抄手的原汤是用鸡、鸭、猪肉，经猛炖慢煨而成。为了使馅儿心细嫩，采用纯猪肉，加水制成水打馅儿。有清汤，红油、海味、炖鸡、酸辣、原汤等多种口味。

鸳鸯火锅

鸳鸯火锅是以传统毛肚火锅的红汤卤和宴席菊花火锅的清汤卤，两者合并改制而成的创新火锅。配有成都的各色鲜美肉食、蔬菜、豆制品涮熟后，蘸上香油等调料而食。

樟茶鸭

樟茶鸭是熏鸭的一种，用樟木和茶叶熏制成的特殊鸭肉，有着特殊的香味。口感松软，便于孩子食用。菜装盘上席也很漂亮，整鸭熏好后要先斩段后整形，复原于盘中。

最佳交通方式

到达交通

成都双流国际机场，距离二环约20千米，打车需要50多元。

成都站、成都东站、成都南站、成都西站均有到达全国各地的班次。抵达成都后换乘公交车、长途大巴都很便利。