上海　国际艺术之都 时尚休闲之地

亲子游达人 吴婕

美国皇家加勒比游轮达人，爱好旅游、摄影。亲子旅行经历7年，女儿9岁，第一次旅行年龄为23个月。每年选择一个国家旅行，最爱海岛。去过香港、越南、巴厘岛、韩国、泰国等。

女儿露露是一位小演员，5岁开始拍摄广告及微电影，2011年赴越南为美国皇家加勒比游轮拍摄微电影及平面，2012年～2013年《巧虎来啦》音乐教室小主持铃铛。2012年涉足影视，2014年在钟汉良、唐嫣主演的电视剧《何以笙箫默》中扮演童年何以玫一角，现已拍摄电视剧十余部。曾与赵丽颖、唐艺昕、张铎、刘恺威、陈晓东以及多位明星合作。

妈妈的推荐理由

我和女儿都出生在上海，人们都向往的时尚都市。我们住在上海，一有空，就带着女儿在上海的弄堂里转悠，发现新奇好玩的小店；或者在城市的角落里寻找着好吃的美食餐厅，一起度美好的周末。通过亲子游发现其实上海的魅力就在于它的包容和国际范儿，包容了全球的文化和美食，已经不再是狭义上的上海。

虽然是现代上海人，但是我们承袭了老上海人精致讲究的生活方式。东方明珠、外滩、豫园等游客集中的地方，以前我是不爱去的。有了女儿以后，为了不让女儿憋在家里，我通过网络和朋友去寻找适合带着孩子玩的地方。从周边的公园开始，女儿小的时候，几乎所有的周末都贡献给了上海的公园。一听说哪个公园好，立刻到网上去查攻略和玩法。从周四就开始为周六、周日的出行做精细的准备，美食、帐篷、衣物、车辆、吊床等。

因为女儿是小演员，我常带着她到处拍戏。一次在东方明珠上录制节目，这也是我带着女儿第一次登上东方明珠。我俩从百米的高空俯视我们不能再熟悉的上海，黄浦江在高耸的楼宇中变得温婉。女儿对这里更感兴趣，拉着手问我：“妈妈，能看到我们住的地方吗？哪里是我的学校？”。

通过旅行，我们发现上海变了，变得更有魅力。传统的景点也开始有不少亲子体验项目。不断涌现的亲子互动、培训、酒店、美食等，让我们在这座城市里生活更加舒适惬意。后来，和女儿一起慢慢走进一些还是我小时候去过的旅游景区，在这里我们以上海人的视角去看上海，和更多的外地人、外国人成为了朋友。

四季均可游，最适合季节为3月～11月。上海1月份最冷，平均气温约4℃，从7月～9月都会很热，而且是闷热。

最佳旅游季

上海亲子游方式推荐

老上海 新时尚

建议停留：1～2天 适合年龄：5～18岁

田子坊的时尚：首次来上海的朋友建议去田子坊，田子坊有着上海独有的老式弄堂房子的格局，但是又有着新上海的时尚气质，这是一条很文艺的弄堂。分为商业及艺术区，商业区内有着五花八门的各色小店上百家，很多小店均为自创品牌。艺术区有些画画展品及照片展出。带着女儿穿梭在各个小店，她有着自己的喜好，我有我的爱好。我们各自逛自己心仪的小店，看喜欢的小物。田子坊内还有各种上海小吃吸引着孩子们，弄堂里随处可见棉花糖、臭豆腐、炸里脊肉。

上海市卢湾区泰康路210弄。全天电话：021-64672275。

推荐餐厅：泰迪之家（田子坊店）：以可爱的泰迪为主题的咖啡馆

卢湾区泰康路248弄田子坊23号（近瑞金二路）。021-64730645/021-64279715。地铁9号线打浦桥站。

城隍庙（豫园）饱口福：豫园汇集了上海有名的小吃，有臭豆腐、南翔小笼、蟹粉灌汤包、酒酿小圆子、五香豆、梨膏糖等，还有我很喜欢的松月楼的香菇菜包、海棠糕、香菇面筋素面，价廉物美，一定要去尝尝。想吃海派菜肴的话可以去绿波廊，酒楼坐落在九曲桥处，那里就是以海派菜式著称。最有名的菜肴有生爆鳝背、八宝鸭、红烧鱼、萝卜丝酥饼。到了吃蟹的季节还能吃到鲜美无比的蟹粉豆腐、蟹粉虾仁、蟹粉菜心等。露露比较挑食，但是唯独清炒虾仁始终喜欢，来壶上好绿茶、品着美味，望着九曲桥内独有的园林格局造型，小桥流水、鲤鱼跳跃，生活是如此美好。

杜莎夫人蜡像馆：里面聚集着全世界的明星蜡像、有迈克·杰克逊、成龙、李连杰、李小龙等，做工逼真。孩子和大人可以选择自己喜欢的偶像合影留念，一次性看到众多明星的机会可不是很多。

黄浦区南京西路2-68号新世界城10楼（近西藏中路）。159元/人。021-63587878。

浦江两岸 十里洋场

建议停留：1～2天 适合年龄：5～18岁

十里洋场的老上海曾经是座繁华的不夜城，而现在老上海的南京路全貌只有在松江车墩影视基地重现了。南京路全长5.5千米，东起外滩、西迄延安西路。外滩位于上海市中心区的黄浦江畔，全长约1.5千米。东临黄浦江，西面为哥特式、罗马式、巴洛克式、中西合壁式等52幢风格各异的大楼，被称为“万国建筑博览群”。外滩曾是英国和法国殖民时期外租界，当年金融资本与领事馆也集中在这里。

黄浦公园：上海最早的欧式花园，曾记载着“华人与狗不得入内”屈辱历史。上海人民英雄纪念塔坐落于园内，是外滩不多见的绿地区。塔底是免费开放的外滩历史纪念馆，给孩子讲述着上海从古到今的悠远历史。

黄浦区外滩中山东一路500号（北京东路中山东一路）。021-53082636, 021-53089126。

东方明珠广播电视塔：东方明珠位于陆家嘴，从外滩坐地铁，穿过地下隧道就可到达。它是亚洲第四高塔，这里适合亲子、情侣、老人。可载50人的双层电梯和每秒7米的高速电梯为目前国内所仅有，没有不适，只有速度的刺激。到达263米，就可俯瞰外滩全景。第267层，有旋转餐厅。坐在每小时可转一圈的餐厅，从最高处欣赏着外滩全景，品尝着美味自助餐，必定会给您留下美好的回忆。孩子最喜欢的莫过于科幻城。科幻城位于塔底，有森林之旅、南极之旅、魔幻之旅、藏宝洞、迪士尼剧场、欢乐广场、激光影院、动感影院、探险列车等项目，精彩刺激。还有独一无二的“太空热气球”将您送上天空，很令人向往。晚间，东方明珠塔的立体灯光照明会更随着气候的变化自动调节，产生1000多种彩色灯光变化。

塔内的上海历史博物馆，讲述着上海百年历史发展，展出400余件上海历史文物，重要藏品有七宝寺藏五代金字写经、明徐光启农书手稿、1893年英美公共租界划界碑等，这将是一堂比学校更生动的历史课，适合已读小学的孩子们。

东方明珠一二球（含悬空透明观光廊）160元/人。浦东新区世纪大道1号（近二号线陆家嘴站）。9:00～17:00。021-83709984。

上海外滩观光隧道：外滩观光隧道位于浦西南京东路外滩与浦东陆家嘴东方明珠之间，是我国第一条越江行人隧道，全长646.70米，上海还未建造地铁之前就已经有了这条观光隧道。旅客乘坐隧道两岸出入口的自动扶梯前往浦东或浦西。整个过江时间只有2.5～5分钟，虽然只有短短的5分钟，但是游客可以浏览八个风格迥异的景区，黄色的海星，粉色的花朵，形状各异的几何图案，各种充满生机的地球生物，随着音乐及灯光的变化，犹如进入了时光隧道，展现出梦境世界。

单程50元/人，往返70元/人。黄浦区外滩中山东一路300号（外滩与陆家嘴间）。021-58886000 8:00～22:00。

亲子互动：黄浦江游览

黄浦江是上海的母亲河，特色船餐、歌舞娱乐、船舫茶座、水上婚礼等都是浦江游览的特色。游览船有翡翠公主号、太平号、海洋世界等。孩子喜欢坐船，船只缓缓前进，海鸥在我们上方盘旋，坐在船上看着周围的景致对她来说很新鲜。游船上室外有座位可以带着孩子吹着江风饱览上海美丽的夜景。如果觉得江风吹的有些冷，也可进船舱休息。舱内有美味的自助餐或自助茶点。

游览船行驶线路：外滩—滨江大道—香格里拉—东方明珠—国际会议中心—杨浦大桥—航交所—海鸥宾馆—外白渡桥—外滩万国建筑，最美的夜景都在这条路线上。登船漫游黄浦江，两岸景色尽入眼底。一边是外滩巍峨屹立的建筑群、高耸的人民英雄纪念塔、著名的外白渡桥和上海最早的公园——黄浦公园；一边是东方明珠广播电视塔、陆家嘴高楼群。上海的“黄浦江游览”具有浓厚的沿江历史文化积淀。

黄浦区中山东二路239号。021-63263693。128元/人。

特别推荐：看得见黄浦江的亲子餐厅

松鹤楼：位于黄浦江游览船码头旁，是一家由日本人管理经营的本帮菜肴的酒店，服务很好，菜式不错。最吸引人的就是观景平台，2014年曾荣获上海最佳江景露台之称。站在那里可以一览黄浦江无敌江景和外滩美景。

中山东二路505号（近新开河路）。021-33313777,021-33313071。人均351元。

金茂君悦咖啡厅：位于金茂54层的自助餐，靠窗位置正对着东方明珠和黄浦江。菜品并不是很丰富，没有其他自助餐厅的品种多，但是观景位置及环境是最佳的。现代时尚人吃的也是环境。自助餐对于挑食的孩子来说很适合，露露最喜欢里面的蟹脚及虾。虽然她不吃刺身类，但是蟹脚、甜点和水果足以吃饱小肚子。

世纪大道88号金茂君悦大酒店54层。人均351元。021-50478838, 50471234-8478。

上海海鸥饭店：位于外滩浦江全景的最佳观赏点——外白渡桥桥逸旁。紧邻外白渡桥和俄罗斯领事馆，是Worldhotels国际酒店集团及Les clefs d'or国际酒店集团双重成员饭店。饭店始建于20世纪80年代，历史悠久，是上海著名的观景酒店。融合古典欧式风格和现代时尚元素，简约大气，打开窗户便可见美丽的外滩和陆家嘴风光。

虹口区黄浦路60号，近苏州路。

人民广场 艺术世界

建议停留：1天 适合年龄：3～12岁

人民广场是上海的文化、旅游中心和交通枢纽，是个开放式的广场。几年前有首很红的歌就叫《我在人民广场吃炸鸡》，讲述的就是女孩在人民广场苦等男孩，男孩却没有来赴约的故事。通常我们下班后和闺蜜、朋友约会地点都会选在人民广场。可想而知，它是个多么重要的地标。

上海大剧院：大剧院上演过歌剧、音乐剧、芭蕾等各类大型演出及综艺晚会。它有着典雅的殿堂、舒适的座位。上海大剧院需着正装或礼服方可进入，我曾经带着露露去那里看过《妈妈咪呀》，没有想到那么小的孩子对音乐剧会入迷，全场安静地坐着，她全然被《妈妈咪呀》的歌曲及情节打动了。

黄浦区人民大道300号（近人民广场）。021-63868686,021-63728702。

上海博物馆：上海博物馆建筑总面积为39200平方米，设有十一个专馆，三个展览厅。这里也是我从小获取知识的场馆之一。孩子们可以观赏到青铜器、新石器时代陶器、书画。此外，还有钱币、玉器、雕塑、少数民族工艺品等，这些都是当代没有的东西，通过参观博物馆可以了解到中国从古到今的发展，了解到少数民族的故事。

免费。黄浦区人民大道201号（近武胜路）。021-63723500。

人民公园：这是上海有着悠久历史的公园，也是当初上海最大的公园，没有之一。现在依然是市区内唯一的公园，地铁2号线直接到。走进公园大门，呼吸着新鲜空气，放空大脑，彻底让自己放松。园内绿树成荫，粉荷曲桥，孩子们可以在草坪上玩耍，老人们可以坐在河边长椅看报。闺蜜们可以坐在亭中聊聊心事。公园内还有多年保留着的英语角和相亲角。

免费。黄浦区南京西路75号（近黄陂北路）。021-63271333。6:00～18:00。

亲水嬉戏 金山城市沙滩

建议停留：1天 适合年龄：3～12岁

“城市沙滩”虽然是人造海滩，但是也有真正沙滩的感觉，细白的沙子，踏上去软软的。幽蓝的海水，听说是用了物理沉淀、生物降解、人工造浪、自然循环处理，辅以陆上的雨水收集系统和水中的动、植物链，科学地改造的。

1．人造沙滩水上娱乐项目都有，有双人自行车、海上快艇、蹦蹦船、沙滩排球等。

2．孩子在海边最爱的其实还是挖沙，小贩处买一套挖沙工具，可玩一下午。

3．刚进入景点映入眼帘的就是一大片芦苇湖。

4．每年金山城市沙滩都会举办音乐节，沙滩上有美妙的音乐，还有大牌歌手、音乐家献唱。

智慧大道区：智慧大道是一条雕塑景观道路，道路长700米，道路两侧摆放了众多中外著名科学家、思想家、教育家的雕塑，孩子可边走边认识这些著名人物。

求知岛：以植物知识为主要传授内容的小岛，岛上种植了数十种罕见的植物，湖光山色令人向往。

地球村：拥有世界各地各种多样的民居建筑，兼备居住功能，可供游客或学生住宿生活，以体验地球上不同国家人群的居住方式与生活习惯。

推荐购物：井亭大厦

上海有条韩国街，在虹泉路。那里有一座韩国商场，名为井亭大厦，是由韩国人经营的。一楼是韩国超市、炸鸡店及小型韩餐饭店。炸鸡味道很不错，我们比较喜欢原味的。有时还有团购，喝着啤酒吃着炸鸡，我们就是千颂伊。二楼是韩国品牌童装及韩国老板开的服装店，应该都是从东大门进货的，价格不便宜。二楼也有韩餐和咖啡馆，那里的珍珠冰激凌很受孩子们欢迎。

井亭大厦：位于虹泉路1078号井亭天地。

一家大小都爱吃的上海美食推荐

上海本帮菜有着浓油、赤酱的特点，口味浓郁偏甜，偏油一些，不过现在都改良了，少油清淡为主。而品尝上海小吃，能够进一步了解上海人的生活方式。

小吃

●南翔小笼

南翔小笼起始于清代同治，至今已有100多年历史。由日华轩点心店主黄明贤创始，以皮薄、肉嫩、汁多、味鲜、形美著称。

●蟹壳黄

因其形圆色黄似蟹壳而得名。蟹壳黄是用油酥加酵面作坯，先制成扁圆形小饼，外裹一层芝麻，贴在烘炉壁上烘烤而成。此饼味美咸甜适口，皮酥香脆。有人写诗赞它“未见饼家先闻香，入口酥皮纷纷下”。蟹壳黄的馅儿心有咸、甜两种。咸味的有葱油、鲜肉、蟹粉、虾仁等，甜的有白糖、玫瑰、豆沙、枣泥等品种。蟹壳黄小吃店主要集中在枫泾古镇和朱家角镇。

●生煎馒头

馅儿料为猪皮冻加猪肉制成，皮薄，一咬就有鲜美的汤汁出来。所以吃生煎馒头先要咬破一点皮，然后把里面的汤先吸掉再吃完整个生煎，一般生煎馒头可以搭配牛肉汤或者油豆腐粉丝汤。

●油豆腐细粉汤

它是由绿豆做成的粉丝和油豆腐一起烧出来的。虽然看上去有点清汤寡水，但配生煎等油腻的点心，则是绝配。而且看它的烹制过程也是一个享受：锅内汤汁翻滚，煮着铁丝漏勺里的线粉，闻一闻，香气四溢。

交通

到达交通

上海有两个机场，虹桥机场和浦东机场。虹桥机场位于上海市西郊，距市中心仅13千米。打车到市区费用约40元。浦东机场位于浦东新区的江镇、施湾、祝桥滨海地带距市中心约30千米，打车到市区费用约90元。

虹桥站集航空、铁路、高铁、地铁于一体，是规模超大的交通枢纽。其他火车站还有南站，上海站等。