萨巴厨房:聪明宝宝营养辅食轻松做
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甜甜的,是太阳的味道玉米汁

20分钟

简单

润肠

特色

颜色如暖暖的阳光,带着甜味的芬芳,小宝宝瞪着乌溜溜的大眼睛,盯着妈妈碗里的玉米汁,仿佛在说:“快点喂我啊,我一直在咽口水呢!”

主料

新鲜玉米1根

做法

玉米剥去表面的叶子后去掉根须,在清水中洗净。

将玉米粒掰下来或切下来,盛在容器中备用。

锅中加一碗清水,将玉米粒放入锅中,大火煮沸后转小火煮15分钟关火。

将煮好的玉米连同汤水晾凉,倒入料理机中搅打一两分钟。

将打好的玉米汁过滤后盛入小碗中,即可给宝宝食用。

烹饪秘笈

如果玉米粒不容易掰下来,就用刀竖着切下来。

如果想要吃黏稠一些的玉米糊,可以适当减少清水的比例。

对于初次添加辅食的宝宝,不要一次喂食太多,以免伤胃。